Dr. Komarovsky, çocukların beslenmesi hakkında

Ünlü çocuk doktoru, çocukların beslenme konularını çok önemli olarak görmekte ve bu alandaki herhangi bir ebeveyn denemesini kabul etmemektedir. Bir yetişkinin istediği gibi yemekte serbest olduğunu ve kendi için ne seçtiği önemli olmadığını - çiğ gıda diyeti, ayrı yemekler, vejeteryanlık, oruç tutma veya başka bir şey olmadığını söylüyor. Ancak, Komarovsky, etik olmayan ve acımasız davranışlarda bulunan çocuklar için gıda deneyleri yapar. Popüler bir doktorun büyük çocukların ve hasta çocukların diğer beslenme sorunlarına karşı tutumlarını öğrenelim.

Her şeyden önce, çocuğun beslenmesi ile ilgili tüm sorunlar için, Komarovsky tavsiyelerde bulunur bir çeşit yemek yapmayın. Ebeveynler “nasıl ve nasıl bir çocuk beslenir?” Sorusunu kendi yaşamlarının anlamına çevirmemelidir.

Tanınmış doktor, zayıf iştah sorununu ailenin refahı ve ailenin yaşam tarzı ile doğrudan ilişkilendirir. İştahın çocuğun yeterince enerji harcadıktan sonra geldiğini hatırlıyor. Çocuk biraz hareket ederse (örneğin, derslere çok fazla zaman harcıyorsa), sıcak bir şekilde giyinmiş, biraz yürür, o zaman iştahı azalmış bir şekilde az enerjiye sahiptir.

Çocuğu rejime göre beslemek için önerilerin temeli Komarovsky, Pavlov'un öğretilerini çağırır; buna göre, bir zamanlar yemek yerken, sindirim suları doğru zamanda üretilmeye başlar, bu da sindirimi iyileştirir. Ancak, bu öğretimin aynı zamanda çocuğa yiyecek vermenin her zaman mümkün olmadığını göz önüne almaz.

Ek olarak, popüler doktor Pavlov'un deneyler için köpek kullandığını ve yaşam tarzlarının çocuklardan çok farklı olduğunu hatırlatıyor, çünkü iştahı etkileyen çok sayıda faktör (örneğin, TV izlemek ya da ortaya çıkan düşüş) modern çocuklara etki ediyor. Ve çünkü Komarovsky, çocukları saatlerce değil, iştah ve hazır yemek varlığını göz önünde bulundurarak beslemeyi tavsiye ediyor.

Yiyecekleri reddetme nedenleri arasında, ünlü çocuk doktoru isimleri:

• Ağız, bağırsak veya solunum sistemi hastalıkları.
• Yiyeceklerin uygun olmayan fiziksel özellikleri (çok sıcak veya soğuk yiyecekler).
• Yiyeceklerin uygunsuz tadı (acı, tuzlu, ekşi).

Bununla birlikte, çoğu durumda, Komarovsky bu davranışı pedagojik ve eğitimsel problemlerle ilişkilendirir; erken yaştaki ebeveynler çocukların taleplerini yerine getirir ve yemeğe kendilerini sınırlamaya hazırdır, ancak bebeğe en lezzetli ve arzulanan şeyleri verir.

Komarovsky, bu aralığa, ara sıra ebeveynlerin bebeklere tatlı, meyve, kurabiye ve diğer yiyecekler vermesi durumunda, çok sık rastladıklarını söylese de, popüler bir doktor, iki durum dışında atıştırmayı kabul edilebilir buluyor:

1. Çocuğun iştahla ilgili sorunları varsa.
2. Bir çocuğun orofarinks kronik bir enfeksiyonu varsa.

Bununla birlikte, egzotik meyveler ve çikolatanın alerjilerine çok sık rastlandığını ve bir sorun ortaya çıktığında, bu ürünlerin küçük miktarlarda verilmemesi gerektiğini, ancak en az bir yıl boyunca diyetten çıkarılması gerektiğini hatırlıyor.

Kendi deneyimlerinden yola çıkarak Komarovsky, ülkemiz için bir çocuğun günde en az bir kez sıvı ve sıcak yiyeceklere ihtiyaç duyduğu görüşünün ne kadar popüler olduğunu biliyor. çorba. Aynı zamanda tanınmış bir doktor, ebeveynlerin dikkatini, her gün onlarca ülkede pancar çorbası ve çorbaların yenmemesi ve tıpta diyette zorunlu olan ilk dersler olarak kabul etmemeleri üzerine odaklanmaktadır. Çorba olup olmadığı sadece alışkanlıklarınıza ve zevklerinize, ayrıca ebeveynlerin serbest zamanlarına ve maddi durumlarına bağlıdır, çünkü finansman için ve ilk yemeğin birkaç gün boyunca pişirilmesinde fayda vardır.

Komarovsky, hasta bir çocuk için yemeğin gerekli olup olmadığına karar vermeden önce 2 noktaya dikkat çeker:

1. Tedavisi için belirli bir diyetin önemli olduğu hastalıklar vardır. Bir örnek diyabet (limit şekeri) veya böbrek hastalığı (limit tuz) olabilir. Ayrıca, bağırsakların iltihaplanması, gıda zehirlenmesi, kabızlık, pankreas hastalıkları ve sindirim sisteminin diğer patolojileri için özel bir diyete ihtiyaç vardır.
2. Herhangi bir akut hastalık veya kronik patolojinin alevlenmesi durumunda, çoğu çocuğun iştahı azalır.

Tanınmış bir doktora göre, herhangi bir hastalık için iştahta bir azalma, çocuğun yiyecek ihtiyacının azaldığını gösteren tipik bir işarettir. Komarovsky, çocuğu yalnız bırakmak ve onu yemeye zorlamamak için doğru taktikleri göz önünde bulunduruyor.

İşte Komarovski'nin hasta çocukların beslenmesinde önerdiği evrensel kurallar:

1. Her şeyden önce, çocuğun iştahını dikkate alın.
2. Beslemeyi zorlamayın.
3. Bölümlerini azaltın, ancak daha sık yiyecek verin.
4. Hasta çocuğa yeni ürünler vermeyin.
5. Hasta bir bebeği beslemek için ılık, yağsız, sıvı ve kolayca sindirilebilir yiyecekler seçin.

Dr. Komarovsky'nin birçok çocuk beslenmesi nüansından bahsettiği videoyu izlemenizi tavsiye ediyoruz.