İshalli bir çocuğu ne yiyebilirsin?

Bir çocukta ishalle karşı karşıya kaldığında, ebeveynler bebeğin beslenmesiyle ilgili hemen soru sorar, çünkü yanlış yiyeceklerle durumunu kötüleştirmek istemezsiniz. İshalle neler yiyebileceğinizi ve hangi gıdalardan kaçınılması gerektiğini anlayalım.

Çok miktarda sıvı içmek, sindirim sistemini zorlamaz ve daha fazla tahriş etmez. Bu nedenle katı yiyecekler zamanla sınırlıdır. Tüm yiyecekler kaynatılmalıdır (buharda pişirilebilir) ve temizlenmelidir. Çocuğun vücudu tuz kaybettiğinden, toparlanmalarına dikkat etmeniz gerekir.

En yararlı olduğu zaman ishal Ürünler:

• İçecekler - tuz çözeltileri, et suyu kalçaları, bitki çayları, elmalardan meyve suyu, et suyu yaban mersini, siyah çay, ısı şeklinde karbonatsız maden suyu, kuru üzüm kaynatma.
• Haşlanmış beyaz pirinç.
• Karabuğday, yulaf ezmesi, irmik, pirinçten elde edilen sıvı püresi. Yulaf lapasını suya kaynatın.
• Elmalar - pişmiş, haşlanmış.
• Havuç - patates püresi şeklinde, rendelenmiş.
• Köfte çorbası. Yalın ve sümüksü olmalı.
• Sebzelerin püresi ve kaynaşmaları.
• Ayvadan Kissel, armut, yaban mersini.
• Beyaz ekmek krakerleri.
• Buharlı omlet, süzme peynir, haşlanmış yumurta.
• Yağsız et ve balıktan buhar köfte.

Çocuğun ishali olur olmaz, ona sadece çay verin. Bu rezene çayı veya papatya çayı olabilir. İshalde sıvı kaybolduğu için bebeğe çok fazla çay verilmelidir. Kayıp tuzları telafi etmek için, içeceğin tadı kötüye olsa bile, çayın üzerine şeker ve biraz tuz ekleyin.

İkinci gün çocuğu tahıl veya elma diyetine aktarabilirsiniz. Çocuğa tahıl vermeye karar verirseniz, süt vermeden kaynatın, minimum miktarda tuz ekleyin ve tereyağı eklemeyin. Yulaf ezmesi (25 gram mısır gevreği, 300 ml su alın, kaynamış püresi ve biraz tuzu silin) ​​veya pirinç (yumuşak, püre haline gelinceye kadar biraz karıştırın, biraz tuz) pişirin.

Elmalar tahıllara alternatif olabilir. Meyveyi soyun ve ovalayın. Çocuğa porsiyonlara bölerek gün boyunca 200-500 gr elma verin. Kıyılmış elmalar için doğranmış muz verilebilir. Bu diyetler sırasında sadece bitki çayı ve maden suyu içebilirsiniz.

Üçüncü günden itibaren çocuğun durumu düzelmelidir. Şimdi, bebeğe sadece tahıllar değil, patates püresi, kraker, ekmek, süzme peynir, yumurta, yağsız et de verilebilir. Diyete yapılan eklemeler aşamalı olmalıdır. İyice sindirilen yiyecekler (yağlı etler, kızarmış yiyecekler, çikolata ve diğerleri) iyileşme döneminde çocuğa verilemez.

en biberonla beslenen bebekte ishal ve zaten gıdaya aşina olan daha büyük çocuklar şu şekilde beslenmelidir:

• İlk gün, her 100 ml için bir çay kaşığı glikoz ve küçük bir tuz sıçraması ilave edilen rezene çayını verin.
• Bu çay bebeğe iki kez verilmelidir ve üçüncü yöntem, bir çay kaşığı glikozun eklendiği seyreltilmiş pirinç tozu (4 ml su başına, 4 gram toz alın) yapmaktır. Analog - ishal için ev yapımı pirinç suyu.
• İkinci gün, sadece havuç ekleyebileceğiniz pirinç tozu verebilirsiniz.
• Üçüncü gün çocuğun durumu iyileşmişse ve sıcaklık yoksa, normal beslenmeye geri dönebilirsiniz.

Bebekler havuç çorbası yapabilir. İlk önce, taze havuç (500 g), iki saat boyunca suda (1 l) kaynatılarak az miktarda tuz ilave edilir. Çorba hacmini bir litreye getirmek için elekle ovalanmış pişmiş havuçlara su eklenir. Böyle bir çorba vermek bir şişe olabilir.

Bebek sadece anne sütü alıyorsa, emzirmenin kesilmesi gerekli değildir.

• Yemeklere tuz eklemek, vücuttaki sıvıyı tutarak dehidrasyona karşı yardımcı olacaktır.
• Çocuğa güç vermek için, haşlanmış tavuk, haşlanmış yumurta, buharlı omlet veya hindi gibi proteinli yiyecekler verilmelidir.
• Çiğ meyve ve sebzeler ishali artırabileceğinden, sıcak işlem önerilmektedir - çorba pişirmek, kaynatma yapmak, fırınlamak.
• Tanen içeriğinden dolayı bitkisel gıdalar (elmalar, ayva, yaban mersini ve diğerleri) bağırsaklardaki iltihaplanma sürecini azaltmaya yardımcı olur. Çoğu meyve, özellikle elmalar, bağırsaklarda çürümeye karşı direnç gösterme özelliklerine sahiptir. Ek olarak meyveler dışkı normalize edildiğinden bağırsak içeriğindeki sıvıyı azaltan pektinler içerir.
• Havuçlarda bulunan A Vitamini, bağırsak mukozasını hızlı bir şekilde restore etmeye yardımcı olur.
• Muz, patates ve meyve sularında potasyum bulunması, ishal için bu önemli makro besin öğesinin atığının takviye edilmesine yardımcı olacaktır.

Kullanılması tavsiye edilmez:

• Çok sıcak yemek, çok sıcak gibi. Bu tür yiyecekler sindirim sistemine zarar verir.
• Kafein içeren ürünler.
• Kızarmış yiyecekler dahil olmak üzere yağlı yiyecekler.
• Gazlı içecekler Bağırsaklarda ek gaz oluşumuna neden olurlar.
• Süt ürünleri Bebeğin ishal ile olan bağırsaklarının sindirimi zordur.
• Fındık, kepekli tahıllar, kepek. Bu tür ürünler ayrıca sindirim sistemini tahriş edebilir.
• Çiğ sebzelerin yanı sıra çiğ meyveler.
• Domates, ananas, narenciye suyu.
• Baklagiller.
• Konserve ve füme ürünler.
• Reçel, bal, çikolata ve diğer tatlılar.
• Baharatlar veya baharatlar ile yemekler.