5 ayda bebek mamasına ihtiyacım var mı?
Yaşamın ilk aylarında, bebek sadece anne sütünden veya emzirmek mümkün değilse süt formülü şeklinde süt tüketir. Bu tür yiyeceklerden daha yaşlı bir bebek az bulunur. Bebeği beslemeye başlamak mümkün mü 5 ay içindeGerekçelendirildiğinde, hangi ürünlere girilecek ve yeni yürümeye başlayan çocuk için bir günlük menü nasıl oluşturulacak?
En iyi beslenme olarak anne sütü
Anne sütü, herhangi bir çocuk için en uygun besindir. Bu, yalnızca karbonhidratları, yağları, vitaminleri ve proteinleri içeren, aynı zamanda herhangi bir karışımda bulunan, fakat aynı zamanda karışım içinde olmayan özel maddeleri de içeren, mükemmel bir şekilde dengelenmiş bir besin bileşimidir. Bunlar, küçüklerin sağlığını güçlendiren ve bebeği enfeksiyonlardan koruyan immünoglobulinler ve bağırsakların, hormonal maddelerin ve çeşitli enzimlerin olgunlaşmasından sorumlu özel faktörlerdir.
Bu yüzden doktorlar 6 aya kadar olan bebeklere sadece anne sütü vermeyi öneriyorlar. Bu süreden önce sadece bebeğin hastalanması durumunda emzirmek için bir fırsat yoksa (örneğin raşitizm veya anemi), hem de annedeki hipogalaktinin içinde.
Yapay beslenmede çocuğun diyetindeki yeni ürünler
Karışım beslenen bebekler, hatta 4 ayda tamamlayıcı gıdalar vermeye başlıyor ve sebze püresi ile tanışmanızı tavsiye ederiz.
5 aylıkken, sebzelerin kısmı hafifçe artar ve bu gibi yeni ürünler tanıtılır:
- Lapa. Yem gevrekleri pirinç veya karabuğdayla başlar. Ayrıca, bebek mısır lapası pişirebilir.
- Meyveler. İlk meyve püresi için elma, muz veya armut almanız önerilir.
- Bitkisel yağ Sebzelerin püresini 1 gram kadar eklemeye başlar, bu kabaca 1/5 çay kaşığı anlamına gelir.
Aynı ürünlerin tanıtımı, annenin tam olarak emziremediği bebeklerin diyetinde önerilmektedir. Böylece bebeklerin emzirilmesi beslenmenin yerini biraz önce değiştirir - 4-5 ay arası.
Bir bebek ne kadar yemeli?
Beş aylık bir bebek için günlük toplam yiyecek miktarı, vücut ağırlığına göre hesaplanır. Çocuğun ağırlığı 7'ye bölünür ve günlük kırıntılara verilmesi gereken toplam yiyecek miktarını alır. Öğün sayısına bölünerek, bir adet yem miktarını öğrenin. Ortalama olarak, 5 aylık çocuklar günde 800-1000 ml yemek yerler. Bir yaş için bu yaştaki bebeğe 160-200 ml yiyecek verilir.
5 aylık bebeklerin suni diyetlerine sokulan suni gıdaların gıdalarına gelince, normları şöyle olacaktır:
ürün | Bir çocuk için maksimum miktar 5 aydır. |
Sebze püresi | 120 g |
Süt ücretsiz püresi | 150 g |
Meyve püresi | 30 g |
Bitkisel yağ | 1 g |
Güç modu
Beş aylık bir bebek, 6 beslemeden günde 5 öğüne son geçişinde zaten. Beslemeler arasındaki aralıklar uzar ve yaklaşık 3.5-4 saat arasında olmaya başlar.Bebek ilk beslenmede sabah 6'da uyanabilir, daha sonra 9-10 saat, 13-14 saat ve 17-18 saatlerde beslenmesi gerekir ve son besleme 21-22 saat olacaktır.
Örnek menü
Bebek maması ile beslenen bir bebekte, yeni ürünlerin piyasaya sürülmesinden 5 ay sonra, menü şöyle görünecektir:
yemek | Ürün ve yemekler |
İlk | Uyarlanmış karışımı |
İkinci | 150 g püresi |
üçüncü | 120 g'a kadar sebze püresi ve 1 g bitkisel yağ |
Dördüncü | 30 g'a kadar meyve püresi ve adapte edilmiş karışım |
beşinci | Uyarlanmış karışımı |
Annesi yetersiz süt nedeniyle 4-5 aylık yaşta beslenmeye başlayan çocuğun şöyle bir günlük menüsü olacaktır:
yemek | Ürün ve yemekler |
İlk | Anne sütü |
İkinci | 150 g püresi |
üçüncü | 120 g'a kadar sebze püresi ve 1 g bitkisel yağ |
Dördüncü | 30 g'a kadar meyve püresi ve anne sütü |
beşinci | Anne sütü |
İpuçları
Beslenme başlangıcında yeni yiyecekler verin ve tadlarını bebeğe daha aşina hale getirmek için kırıntıların bildiği yiyeceklere ekleyin (anne sütü veya normal karışım).
Aşağıdaki nüansları göz önünde bulundurun:
- Çocuğa sadece taze yiyecek verin. Bir seferde bir porsiyon pişirin ve hazır yemekler saklamayın ve mağazada hazır püresi patatesler kullandıysanız, kavanozun açılmasından sonra, kavanozu 24 saatten daha uzun süre buzdolabında buzdolabında yapabilirsiniz.
- Beş aylık bir bebek için yiyeceklerin pişirilmesinde, bebek sadece homojen ve iyi beslenmiş yiyecekler alabilmesi için bir elek veya blender kullanılmalıdır.
- Bebeğe yiyecek vermeden önce daima yiyeceğin sıcaklığını kontrol edin.
- Kırıntı reddederse, yaramaz ya da yorgunsa, çocuğu yemeye zorlayamazsın.
