İlk beslenmede Kashi: hangi yaştan itibaren ve çocuğa nasıl verilir?

Yulaf lapası, küçük çocukların diyetinde özel bir yere sahiptir, bu nedenle herhangi bir anne hangi yaşta kırıntı yulaf lapası yemeye başlamalı, hangi tahılları seçmeleri ve bu yemeği çocuklar için tahıllardan nasıl pişirmeleri gerektiğini bilmelidir.

• Kashki karbonhidratları, bitkisel proteinleri, vitaminleri, yağları, diyet lifi ve mineralleri verir. Bu maddelerin tümü, büyümekte olan bir çocuk vücudu için önemlidir.
• Yulaf lapası yardımıyla anne kolayca çocuk menüsünü çeşitlendirir.
• Alerjileri, bağırsak hastalıkları, enzim eksikliği ve diğer sorunları olan bebekler için süt içermeyen tahıllar.

Yulaf ezmesinde, buğday ve arpaya dayalı tahılların yanı sıra, birçok küçük çocuğun sindirimi zor olan glüten proteini vardır. Ek olarak, bu tür tahıllar çölyak hastalığında kontrendikedir.

• Pirinç kase alerji ve sandalyenin bozukluklarına eğilimli tots menüsünde ilk tanıtıldı. Bu püresi kırıntılara yararlı karbonhidratlar verecektir.
• Karabuğday lapası Kansızlığı olan veya kilo alımı ile ilgili sorunları olan çocuklar için en iyi seçenek olarak adlandırılır, çünkü bu tür bir grup çok fazla demir ve protein içerir.
• Mısır püresi özel bir özelliği Nişasta yanı sıra demir yüksektir. Bu tür tahıllar pirinçten ve karabuğdaydan daha kötü sindirildiğinden ve ayrıca az miktarda fosfor ve kalsiyum içerdiğinden, mısır posası 9-10 aydan daha büyük çocuklar için önerilir.
• yulaf ezmesi Besin değeri yüksek, protein içeriği yüksek, bitkisel yağlar, magnezyum ve diğer mineraller var. Kullanımı peristalsis'i iyileştirir, bu nedenle kabızlığı olan bebekler için endikedir.
• içinde irmik Mineral ve lif içeriği çok düşüktür, bu nedenle besin değeri bakımından diğer tahıl türlerine göre daha düşüktür. Ek olarak, raşitizm mevcudiyeti nedeniyle, bu tür yulaf lapası genellikle yaşamın ilk yılındaki bebekler için önerilmez.
• Darı, inci arpa ve arpa irmik Çok fazla lif, B vitamini ve protein var.

Bebeğinize glütensiz mısır gevreği veren ilk kişi. Bitkisel gıdaların kullanılmasından bir ay sonra, genellikle 7 aylıkken, sağlıklı çocukların diyetine girmeleri önerilir. Çocuğun kitlesel açığı varsa, bebek lapasını daha erken beslemeye başlayabilirsiniz.

İçinde glüten bulunan Kashi, 8 aydan daha büyük çocuklara verilir ve bebeğin gıda alerjileri eğilimi varsa, o zaman bu tür püresi türlerine aşinalık bir yaşına kadar ertelenir. Arpa gevreği lapası, 1.5-2 yaş arası çocuklara ve arpa lapası - 3 yıl sonra verilmeye başlanır.

Ünlü doktor, 7 ay boyunca çocuklara yönelik yulaf lapası getirilmesi için en uygun yaşı göz önünde bulunduruyor. Fermente süt gıdalarını diyetle tanıttıktan sonra bebeğe püresi koymayı tavsiye eder. Yulaf lapası vermek Komarovsky, yatmadan önce yapılan son gün beslenmesini önerir.

İlk önce, bebek tek bileşenli yulaf lapasına alışmalı ve daha sonra çocuğa ve birkaç tahıl ürününden yemekler sunmaya başlamalıdır. Birkaç tane gevreği karıştırıp bitmiş ürünü yararlı maddelerle zenginleştirmiş olursunuz. Ayrıca saksılara farklı sebze ve meyveler ekleyebilirsiniz. Lapa içerisindeki yağ 3 ila 5 gram arasında bir miktarda ilave edilir.

Yulaf lapası sunulan kırıntıları, süt içermeyen ve süt içeriği olabilir. Ayrıca, endüstriyel üretimin bir ürünü olarak sunulabilir (kutulardan çıkan pervazlar) veya anne tarafından tahıllardan bağımsız olarak yapılabilir.

Bir yıla kadar, tahıl gevreği una öğütülür ve bir yıldan daha eski çocuklar bütün tahıllardan sıvı tahıllar pişirmeye başlar. İlk süt lapası yarı seyreltilmiş sütün üzerine kaynatılması önerilir ve eğer iyi tolere edilirse, birkaç hafta sonra sütle yulaf lapası pişirmeye başlayabilirsiniz.

Bebek için ilk püreyi yapmak için 5 gram un (bir tatlı kaşığı) ve 100 ml su alın (ayrıca sebze suyu da kullanabilirsiniz). Pirinç veya karabuğday unu, soğuk suya ve yulaf ezmesinden - sıcak olarak daldırılmalıdır. Sürekli karıştırarak, kaynatın yaklaşık 30 dakika kaynatın. Bitmiş yulaf lapasına, 15 ila 30 ml arasında bir miktarda anne sütü veya bebeğin normal karışımını ekleyebilirsiniz.

Bir sonraki videoda Dr. Komarovsky hazır bebek maması almaya değip değmeyeceği hakkında konuşuyor.