2-3 ayda bir bebeğe nasıl masaj yapılır?

İçerik

2-3 aylık yaş inanılmaz, keşiflerle dolu ve hem bebek hem de ebeveynleri için yeni bir deneyim. Bu yaşta bebeğin etrafındaki dünyayı incelemek, yeni hareketler ve becerilerde ustalaşmak için çok fazla güce ihtiyacı vardır. Tabii ki, küçük yetişkinlerin yardımına ihtiyaç duyuyor. Bebeğe yardım etmenin bir yolu genel bir masajdır. Onu iki aylık üç aylık bir bebek yapalım, bu yazıda anlatacağım.

Yaşın özellikleri - fiziksel gelişim

Dün bebek, beslendikten sonra huzur içinde beşik içinde titredi. Ama şimdi zaten 2-3 aylık - bu keşiflerin yaşı, bebeğin yenidoğan döneminden daha uyanık olması ve bu faaliyet süresinin bebeğin genel olarak güçlendirilmesi ve toparlanması için kullanılması gerekir.

Tüm bebeklerin karakteristik özelliği olan fizyolojik kas tonusu, ebeveynler, bebeğe hayatının ilk ayından beri özenle masaj yaptıysa bile, henüz geçmedi. Fetal postür ve bununla ilişkili kas gerginliğinin sonuçları, yaklaşık altı ayı etkileyecektir.

Fakat bebek zaten kafayı tutmayı öğrendi ve “en hızlı” zaten karnına ya da sırtına yatarak döndü. Bebek, hareketli oyuncağı veya annenin taklitçiliğini takip etmeyi mükemmel bir şekilde yönetir, varlığına aktif olarak karşılık verir, canlandırır ve gülümser.

2 aylıkken, bebekler genellikle avuçlarını düzeltirler, artık sürekli olarak kamlara sıkılmış parmakları tutmazlar, kollar ve bacakların bükülmeleri daha iyi hale gelir, 2-3 ila 3-4 aylarda çocuk karnına yavaş yavaş karnını ve göğsünü kaldırmaya başlar. Bütün bunlar masaj prosedürlerini planlamak için ek fırsatlar sunar - oğlunuzun veya kızınızın yeni becerilerini ve yeteneklerini kullandığınızdan emin olun.

Masaj ne zaman gereklidir?

Bazı ebeveynler sağlıklı bir çocuğun masaja ihtiyacı olmadığına inanıyor. Anladıklarına göre, masaj hasta çocukların bir sürü var. Bu hiç böyle değil. Bu yaştaki sağlıklı bir çocuğa bile, fizyolojik kas tonusunun belirtilerini hafifletmek için yardım edilmelidir, bu ona bebeğin fiziksel gelişiminin yavaşlamayacağı anlamına gelen daha fazla hareket serbestliği sağlayacaktır.

Masaj, çocuğun refahını artırır, kan dolaşımını aktive eder, sinir sisteminin durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, iştahı artırır ve uykuyu güçlendirir. Kaslardaki etki, cilt, bağlar, bebeklerde artan kafa içi basıncı ile birlikte, hipertonisite, bozulma için önemlidir.

Mükemmel sağlıklı bebeklerde bile, masaj hareketleri, sinir uçlarının ve reseptörlerin aktivasyonuna neden olur, beynin daha iyi gelişmesi sayesinde hareketlerin koordinasyonu artar. Masaj teknikleri tek başlarına, dokunsal duyularla dünyadaki bebek algısını geliştirir.

Kural olarak, 3 aya kadar, çocuk hala erken yaştaki tipik bir “sorun” un üstesinden gelemez - bebek kolik. Ve bu masaj yardımcı olur. Üç aylıkken, çocuğun doğumda miras aldığı doğal bağışıklık sistemi belirgin şekilde zayıflar. Masaj bebeğinizin dokunulmazlığını etkili bir şekilde iyileştirmenize, oluşumuna ve gelişimine katkıda bulunur.

Doğumdan itibaren, bebeklerin kas-iskelet sistemi ile ilgili pek çok fizyolojik sorunu olduğu bir sır değil: tamamen doğal bir düz ayağın tüm bebeklerin karakteristik özelliği, kulüp ayak - bebeklerin% 70'i. Bu yaştaki uzman masaj, zaman içinde kendiliğinden kaybolacak olan fizyolojik dahil birçok durumu etkili bir şekilde düzeltir. Sadece masaj ile çok daha hızlı gider.

Belirli nörolojik, ortopedik ve diğer masaj türlerine sahip olan çocuklar, uzmanlar tarafından yapılmalıdır, çünkü böyle bir masaj şifalı olarak adlandırılır ve aslında bir masajdır. 2-3 ay boyunca sağlıklı tostlar için, gelişmekte olan ve tonik bir masaj kendiniz yapabilirsiniz.

türleri

Masaj farklı. Tedaviye ek olarak, görevi mevcut bozuklukları, hastalıkları, koşulları düzeltmek olan genel bir klasik masaj var. Görevi, çocuğun vücudunun gelişimini güçlendirmek ve teşvik etmektir. Genel masaj, sırayla, rahatlatıcı ve tonlama. Gevşetici çocuklar hiperaktif, kaprisli, uykulu ve zayıf besleyenler harcarlar ve bunun aksine, çok fazla uyuyan, uyanık kalan ve genellikle motor beceriler de dahil olmak üzere yeni beceriler öğrenmede coşku göstermeyen çocuklar için tonik önerilir.

Evde bir çocuk için 2-3 aylık bir tonik masaj önerilir. Ayrıca, bir anne, çocuk soğuk algınlığı, ayak masajı, boyunluk bölgesi ve ayrıca bronşit ve ıslak öksürüğe yardımcı olan vurmalı (titreşim) bir masajdan akupunkturda ustalaşabilir.

Önleyici masaj annemi iyi tutabilir. Terapötik ve profilaktik - ancak profesyonel bir masaj terapistinin gözetimi altında, ancak terapötik masaj profesyonellerin ayrıcalığıdır, çünkü yetersiz uygulama uygulaması çocuğun durumunu kötüleştirebilir, hastalığı ağırlaştırır. Evde bebekler için masaj, jimnastik, egzersizler, oyunlar ile birleştirmek için arzu edilir. Böyle bir dizi egzersizin belirgin fiziksel faydalarına ek olarak, yürümeye başlayan çocuğun zihinsel ve duygusal gelişimi için birçok fayda sağlayacaktır.

Kontrendikasyonlar

Çocuğa evde aşağıdaki durumlarda masaj yaptırmak yasaktır:

  • ateş, herhangi bir sebepten dolayı ateş;
  • akut viral hastalıklar;
  • döküntü, apseler, ciltte veziküller ile bulaşıcı hastalıklar;
  • alerjik döküntü, bebek bezi döküntüleri, fiziksel dokunsallara maruz kalma alanında dikenli ısı;
  • doğumsal kalp hastalığı;
  • hidrosefali;
  • konvülsiyon ve epilepsiye yatkınlık;
  • merkezi sinir sistemine ciddi hasar;
  • vasküler ve kan hastalıkları;
  • göbek fıtığı dahil olmak üzere geniş fıtıklar.

2-3 aylık çocuklar için masaj prosedürleri uygulanırken, kuvvetli hareket kesinlikle yasaktır - alkışlar, şok tekniği. Açık yay, popliteal ve aksiller oyuklara, kasıklara masaj yapmaktan kaçınmalısınız.

Çocuğun belli bir rahatsızlığı varsa, dişi kesilir, midesi ağrır, çok fazla uyuyamaz veya çok yemezse, masaj da önerilmemektedir. Pipsqueak tamamen sağlıklı, neşeli ve neşeli olduğunda, iletişim havasında, manipülasyonlara devam edilmelidir.

Ne hazırlaman gerekiyor?

Evde bir tonik veya rahatlatıcı bir masaj için, bir masaj yeri hazırlamanız gerekir. Bebek bezi ve mumlu ile kaplı sert ve düz bir yüzey olmalıdır. Değişen bir masa varsa, bu iyidir, bu amaç için oldukça uygundur. Eğer böyle bir masa mevcut değilse, normal masayı, örneğin yemek odasını, bebek bezini ve muşamba ile örterek kullanın.

Masanın yanında, annenin eline belli bir mesafede, masaj yağı veya bebek kremi düzenlenmeli, tarif edilen çocuğu derhal silmeniz gerektiğinde bir paket ıslak mendil yerleştirilmelidir.

Her şey yakın olmalı, çünkü annenin geri dönme, bir şeye uzanma girişimleri çocuğun masadan düşmesine ve ciddi yaralanmalara neden olabilir.

Eğer masa ve gerekli tüm aletler hazırlanırsa, manipülasyonun yapılacağı odadaki hava sıcaklığına ve nemine dikkat edin. Eğer anne dairenin 22 dereceden daha sıcak olmadığından ve havanın neminin% 50-70 olduğundan emin olursa çıplak bir bebek rahat ve harika olur. Bu koşul yerine getirilirse, masörlerin çalışma araçlarını hazırlama zamanı - eller.Anne tırnaklarını kısa kesmeli, halkaları, bilezikleri, saatleri çıkarmalı, antibakteriyel sabunla ellerinizi iyice yıkamalı ve bebek masaj yağı veya bebek kremi ile nemlendirmelidir.

Eller sıcak olmalı. Soğuk dokunuşlar bebeği korkutur, zevkle böyle bir masajı kabul etmesi pek mümkün değildir. Elleriniz doğal olarak soğuksa, birkaç dakika ılık suda tutmanız gerekir. Ancak o zaman bebek masajına hazırlanabilirsiniz. Hazırlık, prosedür için doğru ve makul zamanı seçmekten ibarettir. Yemekten sonra veya beslenmeden hemen önce, masaj yapmanıza gerek kalmaz - bebek taze yenenleri yakabilir veya açlıktan hareket edebilir. İşlemin, beslenmeden 45-50 dakika sonra veya bir sonraki beslemeden bir saat önce yapılması en iyisidir. Masaj rahatlatıcı ise, akşam banyodan önce yapılmalıdır. Tonik sabah ise, aksi halde aşırı heyecanlı çocuk uygun bir şekilde uyuyamaz.

Bebeği soyduktan sonra, hava sıcaklığına uyum sağlaması için birkaç dakika havada çıplak bırakın. Ve ancak o zaman masaja devam edin.

Tekniği

2-3 ayda en sık yapılan masaj toniktir. Bebeğin tüm vücudunda avuç içi ile nazik ve hassas vuruşlarla başlanmalıdır. Sıralı bir prosedür düşünün.

  • Masaj kalemleri - avuç içi ve parmaklarla başlar ve ön kolun üst kısmı ile biter. Ekstremite uzuvlarının vuruşlarını, yoğurma parmaklarını, okşama avuçlarını, bilekleri içerir. Kasların yoğun şekilde yoğrulmasından kaçının. Annemin ellerinin tüm hareketleri önemli bir kurala uyar - yön aşağıdan yukarıya doğru olmalıdır.
  • Ayak masajı - parmak, ayak ve topuklu ayakkabılarla başlar. Kolayca vurun ve bacaktaki kasları hafifçe yoğurun. Popliteal boşluk gibi dizkapağına dokunulmaz ve masaj yapılamaz. İç uyluk da dokunmaya değmez.
  • Göbek masajı - göbek çevresinde dairesel hareketlerle tutulur. Göbek bölgesine bastırmak ve başka türlü hareket etmek mümkün değildir.
  • Boyun masajı Çocuğu karnına çevirerek harcamak. Servikal vertebra bölgesindeki dokunuşları ezmekten kaçının. Manipülasyonlar boyun kıvrımını çarpmakla sınırlandırılmalıdır.
  • geri Omurga sütununu etkilemeden masaj yapın. Düz ve eğik kasların avuç içi ve kaburgalarla hafifçe ovulması ve inmesi önerilir.
  • kalça parmak uçlarıyla hafifçe karıncalanma.
  • İncik ve uyluk yukarı yoğurma olmadan hafifçe pürüzsüz.
  • Masaj çocuğu geri çevirerek vuruşla tamamlanır. Ondan sonra, alıştırmalara başlayabilirsiniz - çocuğun tutamaklarla parmaklarınızı tutmasına izin verin ve çocuğu hafifçe kaldırın, sonra geri indirin. Bacakları birer birer (“bisiklet”) hareket ettirin, çocuğu sağ ve sol tarafa çevirin ve eğik karın kaslarının gelişimini teşvik edin.

Akşam banyodan önceki gevşetici masaj aynı prosedür ve tekniğe sahiptir, ancak tüm yoğurma hariç tutulmalıdır. Tüm vücudun sakin ve şefkatli vuruşuna, uzuvlarına, çocuğun kafasının kıllı kısmına dayanır.

Öksürürken drenaj masajı yaparken 2-3 aylık bebekler uygulayarak çocuğunu kucağına alın. Anne, parmak uçlarıyla, kaburgalara ve göğüs bölgesine hafifçe vurur, ardından bebek dikey konuma getirilir. Başarılı bir maruziyet belirtisi öksürük ortaya çıkmasıdır - böyle bir masaj balgamın bronşlardan atılmasını hızlandırır.

Rinit masajı acupressure teknolojisini yapar. Ayrıca 2-3 aylıkken de izin verilir. Annenin, burnun çalışmasından "sorumlu" olan akupunktur noktalarının yerini bilmesi gerekir. Burnun ucunda, burnun kanatlarında, bebeğin kaşlarının arasında, ilk servikal omurun üstünde, topuk ortasında ve bileklerde noktalar aranmalıdır. Dairesel hareketlerle masaj yapar.

Bu yaş grubundaki bir çocuk için amaçlanan ne olursa olsun, bir masaj seansı 15 dakikadan fazla sürmez. Dahası, zamanınızı kademeli olarak artırmalısınız - ilk oturumu 2-3 dakika geçirin, ikincisini bir veya iki dakika artırın. Her egzersiz ve kabul için maruz kalma süresi de aşamalar halinde artmıştır.

2-3 aylık bir çocuk fitball egzersizlerinin bir kısmını yapmak oldukça mümkün. Bu, ana masaj etkilerini izleyen kompleks için geçerlidir. Masaj sadece sert ve düz bir yüzeyde yapılır.

Dr. Komarovsky'nin görüşü

Ünlü çocuk doktoru Evgeny Komarovsky, hiç kimsenin sağlıklı bir bebeğe anneden daha iyi bir masaj yapmayacağını savunuyor. Çocuk onunla dokunsal temas aramaktadır. Bu gerçek, çoğu bebeğin neden profesyonel masaj terapistlerinin ellerinde ağladığını ve çığlık attığını açıklar. Komarovsky'ye göre, sadece bir anne, bir masajı oyuna, iletişime, sürece katılan tüm katılımcılar için zevk haline getirebilir.

Bu nedenle, Evgeny Olegovich annelere basit masajları kendi başlarına öğrenmelerini önerir. İnternetteki videolardan öğrenebilir, bir çocuk doktoru veya hemşireye hileler göstermesini isteyebilir, genç ebeveynler için akıllı kitaplar okuyabilir, doktorlar tarafından yazılabilir. Bugün bilgi ile ilgili bir sorun yok.

Evde anne masajı, çocuğa huzur ve huzur verir, maksimum fayda sağlar ve aynı zamanda aile bütçesinden tasarruf sağlar, çünkü bir masaj terapistinin hizmetleri oldukça pahalıdır.

Çocuğa tıbbi bir masaj reçete edilirse, seçenek yoksa - Komarovsky'ye göre, seanslar tıp eğitimi alan profesyonellere emanet edilmelidir. Diploma istemek için çekinmeyin, bugün bu “pazarda” birçok şarlatan ve amatör çalışıyor.

Bir sonraki videoda, 1 ila 3 ay arası bebekler için masaj ve gelişimsel jimnastik eğitimi alacaksınız.

Besleme çizelgenizi hesaplayın
Çocuğun doğum tarihini ve beslenme yöntemini belirtin
Referans amaçlı sağlanan bilgiler. Kendi kendine ilaç verme. Hastalığın ilk belirtilerinde doktora danışın.

gebelik

gelişme

sağlık