9-12 aylık bir çocuğa nasıl masaj yapılır?

İçerik

Küçük bebekler gibi büyük bebeklerin gerçekten bir masaja ihtiyacı vardır. Bu nedenle, çocuğunuz büyüdükçe bu tür işlemlere duyulan ihtiyacın azaldığını düşünmeyin. Çocuğun hayatının ilk yılının son çeyreği fiziksel gelişimi için çok önemlidir ve masaj ebeveynlerin çocuğa ambulans yürüyüşüne hazırlanmak için iyi bir fiziksel temel vermesine yardımcı olacaktır. 9-12 aylık bir çocuğa nasıl masaj yapılacağını ve bu maddede bu yaşta nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlatacağız.

Neden masaj?

9 aya kadar bebeğiniz birçok yeni hareket ve beceride ustalaştı. O artık hastaneden getirdiğin çaresiz küçük top değil. Genellikle 9-12 ayda çocuklar vücutlarının uzayda konumunu mükemmel bir şekilde değiştirir, bir yandan diğerine, sırttan diğerine ve midede, karın bölgesinden sırtına vb. Dönerler. Çocuklar oturur ve kendi başlarına otururlar. Birçoğu mükemmel şekilde sürünüyor ve şimdiden kalkmaya çalışıyor. Bazıları arenada ya da beşikte iyi ve zaten ilk adımları atmaya çalışıyorlar.

Yuvarlanan ve meraklı çocuğun kas-iskelet sistemi üzerindeki yük, özellikle yürümeye başlayan çocuk fazla kilolu ise, on kat arttı. Bu durumda masaj yapmak, yükü telafi etmeye, doğru şekilde dağıtmaya yardımcı olur, böylece kas-iskelet sistemi, tüm kemikler, eklemler ve bağlar uyumlu ve doğru bir şekilde gelişir.

Belirtilen yaştaki bir çocuk iyi gelişmiş pasif konuşmadır. Farklı kelimeler söylemese bile, inan bana, yetişkinlerin ne dediğini çok iyi anlıyor. Oyunlar, iletişim, egzersizler ve jimnastik eşliğinde yapılan masaj, çocuğun gelişiminde konuşma, psikomotor, duygusal gelişimine katkıda bulunur.

Erken yaşta olduğu gibi, yaşamın ilk yılının son aylarında yapılan masaj bağışıklık sistemini güçlendirir. Ebeveynlerinin masaj yapmaya devam ettiği çocukların hastalanma olasılığı daha düşüktür, daha yoğun gelişir. Masaj prosedürleri, hiperaktif bir çocuğu yatıştırmanıza ve bariz balgam almayı teşvik etmenize olanak sağlar. Ve tabii ki, masaj, fiziksel geriliği olan çocuklar için güçlü bir şekilde belirtilmiştir.

Herhangi bir kontrendikasyon var mı?

9 aya kadar masaj yapan ebeveynler, ateşi veya ateşi olan bir çocukla başka bir seans yapmanın kesinlikle yasak olduğunu bilmektedirler. Kontrendikasyonları ayrıca şunları içerir:

  • diş kesmek;
  • çocuğun kötü ruh hali ve ruh hali;
  • deri döküntüleri, püstüller, egzama, bebek bezi döküntüleri, vb. ile ilişkili bulaşıcı ve bulaşıcı olmayan hastalıklar;
  • epilepsi ve özlem;
  • akıl hastalıkları;
  • genel halsizlik;
  • herhangi bir lokalizasyonun fıtığı.

Genellikle merkezi sinir sistemi patolojileri, kas-iskelet sistemi ve diğer hastalıkları olan çocuklar için verilen terapötik masaj, genellikle evde yapılmaz, profesyonel bir masaj terapisti bunu yapmalıdır. Evde ebeveynler bağımsız olarak kasları ve bağları güçlendirmek için genel gelişim oturumları düzenlerler.

Prosedür için hazırlık

Bebeğiniz büyüdükçe, masaya veya değişen masaya 9.10, 11 ve 12. ayda bir masaj yaptırmak zor olacaktır. Ayrıca, çocuk, yüksekten düşmesi ve kırılmaları ve kafa travmalarıyla dolu olan döner ve döner. Bu yaşta, deneyimli ebeveynler genellikle yerde masaj ve jimnastik yaparlar. Bunu yapmak için, zeminden soğumasına izin vermeyen jimnastik poliüretan köpük paspasına, masaj süresi boyunca paspası kaplayabileceğiniz temiz ve kuru bir bebek bezine ve küçük bir muşambaya ihtiyacınız olacaktır.Halı ve kiliminizi kurtaracak - "köpük", eğer aniden bebek oturumu sırasında tarif edilir.

Ayrıca önleyici bir işlem için ihtiyacınız olabilecek her şeyi hazırlayın - hipoalerjenik masaj yağı, bebek kremi, ıslak mendil. Ayrıca masajdan sonra yapılacak egzersizler için oyuncaklar, toplar, fitball ve kullandığınız her şeyi hazırlayın.

Bebeklerin cildinin çok hassas olduğunu unutmayın. Masaj bebeklerinde olduğu gibi yaralanması kolaydır. Masörün parmaklarında halka, ellerde bileklik ve kol saat bulunmamasına dikkat edin. Eller temiz ve sıcak olmalıdır.

Odadaki hava sıcaklığı 21 santigrat derece geçmemelidir. Oda oldukça nemli olmalı. % 50-70 - önerilen nem göstergesi.

Küçük yaşta olduğu gibi, seans için doğru zamanı seçmek önemlidir - çocuğa yemek yedikten hemen sonra masaj yapmamalısınız - kusabilir ve fiziksel egzersizler sindirimi zorlaştırabilir. Aç bir bebek de gelişimsel aktiviteler empoze etmek zorunda kalmamalı, ağlayacak ve kızacak, açıkça annesinin çocuğuna veya ruhuna fayda sağlayamayacak. Beslenmeden bir saat önce veya beslendikten bir saat sonra masaj ve jimnastik için en uygun zamandır. Rahatlatıcı bir masaj yapıyorsanız, akşamları banyodan ve yatmadan önce geçirin. Gelişmekte ve sıkılaştırıcı masaj, günün ilk yarısında en iyi şekilde gerçekleştirilir, çünkü sinir sistemini güçlendirir, ondan sonra uykuya dalmak oldukça zordur.

Özel özellikler

9 aydan 12 aya kadar bir çocuğa masaj yapmak, sürtünme, yoğurma ve titreşim efektleri dahil olmak üzere klasiktir. Ancak klasik klasik masajdan farklı olarak kasların daha yoğun bir şekilde ovulması ve yoğrulması, her tekniğin süresi artar ve jimnastik kompleksi ile birlikte seansın yapılması önceki gibi değil 15 dakika, ancak 40 dakika sürer.

Artık birçok egzersiz bebekle yakın işbirliği içinde yürütülecek, çünkü annenin bazı taleplerini nasıl yerine getireceğini zaten biliyor, örneğin, istenirse karın üzerinde yuvarlanma. Çocuğun masajını ilginç ve etkileyici kılmak için annenin çok fazla hayal gücü kurması gerekecek - şimdi onu tekerlemeler ve turtalarla eğlendirmek imkansız. Yeni gösterimlere, yeni öğelere ve yetkili uygulamalarına ihtiyacımız var.

Pediatride ünlü fizik tedavi doktoru ve Rusya'nın en iyi çocuk masaj öğretmenlerinden biri olan Irina Krasikova'nın yöntemine göre, belirtilen yaş kategorisindeki çocuklar için masaj ve bir dizi egzersiz yapılması tavsiye edilir. Sadece çocuğun kaslarının pasif bir durumda masaj yapabileceği gerçeğini dikkate almakla kalmaz, aynı zamanda onlara aynı anda fizyolojik bir yük verilmesini de önerir. Daha detaylı olarak, 9-12 ay arası çocuklar için yöntemini düşünelim.

Ders planı

Masaj kompleksinin hem başlangıçta hem de ayakta dururken ve otururken farklı başlangıç ​​pozisyonlarında gerçekleştirileceği gerçeğine hazır olun. Ayak masajı pozisyonunda (çocuk 10-11 aylık ise) veya 20 aydan daha az ise oturma pozisyonunda masaj yapın.

İlk egzersiz boks. Çocuğun ellerini sıcak ellerle ovalayın, ısıtın, ellerine tamamen kavrayabileceği çıngıraklar veya başka ilginç nesneler koyun. Alternatif olarak, kolları dirseklerin yanında tutarak, boks hareketleri yapın, öne doğru yerleştirin.

Bacaklar yerde yatarken başlangıç ​​pozisyonunda masaj yapılır. Parmaklarınla ​​başla, topuğa git. Ayak bölgesine dikkat edin - masajı seçmeli, farklılaştırılmalıdır. Bebeğin ayağın iç kısmından destek alarak ayağa kalkarsa, dışarıya masaj yapın, dışarıya yaslanırsa, kemerin içine masaj yapın. Bu, bacakların doğru pozisyonu için ayakların kaslarını güçlendirmeye yardımcı olacaktır. Ayak masajı ayrıca bacakların, yanların ve uyluğun arkasının ovalanmasını ve yoğrulmasını içerir. Diz ve popliteal kavite dokunmaz.

Krasikova yöntemine göre, bacakların masajı hem eşzamanlı hem de eşzamanlı ve değişken (“Bisiklet”) dirsek ve uzantılarla tamamlanmalıdır.

Karnına ve göğsüne yüzüstü pozisyonda masaj yaptıktan sonra, yumuşak bir ovma olan çocuktan önce sağ ve sol tarafta, sonra midede yuvarlanmasını isteyin. Darbeler 5-6 kez yapılmalıdır. Ondan sonra, sırtını masaj yaparak, okşayarak, ancak özellikle omur üzerindeki ve tüm omurganın bir bütün olarak etkisinden kaçınarak masaj yapabilirsiniz.

Çocuk henüz nasıl yuvarlanacağını bilmiyorsa, onu parlak bir oyuncakla ilgilen, yanına koy ve bebeğin uzanmasını isteyin.

Sırt masajı yaparken, ebeveynler kesinlikle prosedürü takip etmelidir: önce avuçlarıyla sırtlarını ovun, sonra uzun boyuna kaslarına tweaks ile masaj yapın, avuç içi kenarlarıyla kesme hareketlerini kullanın. Boynundan kalçasına git. Sırtın derisi pembe olduğunda, etki durur.

Sırt masajından sonra, çocuğu yataydan dikey konuma kaldırmaya başlayın.Bu işlemi yapmak için parmaklarınızı tutup önce çocuğu dizlerinize koyun ve daha sonra bebeğin ayaklardaki desteği kaldırarak kollarınızı yukarı doğru yavaşça çekin.

Bundan sonra yamaçlara gidebilirsiniz. Bebeği sırtına, elleri ile çevirin, bükülmemeleri için dizlerinden ve vücudu tutması için karnından destekleyin. Yerdeki bebeğin önüne, parlak bir nesne veya oyuncak koyun. O sizin yardımınızla bacaklarını bükmeden aşağı eğilmeli ve nesneyi kaldırmalıdır. Bir çocuk desteksiz olarak ayakta durmayı bilmiyorsa, yapılmamalıdır.

Beşik veya çocuk oyun alanında durmayı öğrenen çocuklar için ağız kavgası yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için, eller tarafından alınır ve birkaç kez onlarla çömeldiler.

Göğüs masajı, üst ve alt göğsü okşayarak ve interkostal alanda hafifçe titreyen bir hafif vuruşla gerçekleştirilir. Meme masajından sonra kollara gidin. Irina Krasikova'da, ders tanımında bu alıştırmaya “El arabası” denir. Yüzüstü pozisyonda bacakları kaldırın ve güzel bir oyuncak yönünde tutamaçlara dayanacak olan bebek ile halı boyunca hareket edin.

Masaj genel hafif vuruşlar ve övgülerle tamamlanır, daha sonra yürümeyi deneyebilirsiniz. Çocuğunuzu kendinize geri koyun ki ayakları üstünüzde olsun. Ona bir yürüyüş öner. Yavaş bir tempoda birkaç adım atın. Çocuğun kollarını vücudun arkasında tutun.

Pasif tekniklerin (anne ovalar, yoğrulur, masaj yapar, çocuğu sessizce yatar) ve aktif tekniklerin (bebekler, darbeler, bacaklar, bacaklar için çaba gerektiğinde) oranının yaklaşık olarak eşit olduğundan emin olun.

Dikeyleştirme egzersizlerinin olasılığını doktorunuzla kontrol ettiğinizden emin olun. Çocuk 9 aylıksa ve buna değmiyorsa ve zorluk çekiyorsa, bu tür egzersizler daha aktif emeklemeyi teşvik eden dört ayak üzerinde yapılan egzersizlerle değiştirilmelidir. Bebeğin bireysel özelliklerini dikkate almazsanız (bel, zayıf karın kasları, vb.) Kırıntılara zarar vermek mümkündür.

Rahatlatıcı bir masaj yaparak, aktif egzersizlerden kaçının. Yoğun ovalama ve yoğurma olmadan sadece pasif teknikler olmalıdır. Kollarınızı ve bacaklarınızı nazikçe yatıştırıcı vuruşları, sonra saat yönünde, göğsünü, sırtını, rahipleri, ayakları ve bacakları hafifletmek için kendinizi kısıtlamak en iyisidir.

yorumlar

Genç annelerin incelemelerine göre, 9 ila 12 aylık çocukların tamamı, sundukları teknik ve egzersizlerden memnun değil. Bazı oyuncakların, bu tür güçlendirici bir masaja oyuncak getirmesi imkansızdır. Asıl zorluk, çocuğun masaj veya programın aktif bir öğesi için sırtına konmasının neredeyse imkansız olmasıdır. Çocuk hemen kalkmaya çalışıyor.

Tecrübeli anneler ve pediatrik doktorlar buna karşı sadece çocukların çok ilginç bir konuya dikkatini çekerek tavsiyede bulunur.Annelerin değerlendirmelerine göre, birçok çocuk, bu yaşta, çocuk doktorları ve nörologlar kas tonusunun azaldığını tespit eder ve masajın başarısız olması önerilir.

Randevu yoksa ve bebek sağlıklıysa, çoğu anne, 9 ila 12 aylıkken masajı tamamen terk etme eğilimindedir. Çocuğun sürekli sakinleşmesi ve dikkatini çekmek için mücadele etmesi gerekiyorsa, çok fazla enerji ve sinir masaj yoluyla alınır. Bu yaştaki çocukları masaj terapistlerine götürmeye çalışmak genellikle daha az başarılı olur.

9 ila 12 ay arası çocuklar için bebek masajı nasıl yapılır, bir sonraki videoya bakın.

Besleme çizelgenizi hesaplayın
Çocuğun doğum tarihini ve beslenme yöntemini belirtin
Referans amaçlı sağlanan bilgiler. Kendi kendine ilaç verme. Hastalığın ilk belirtilerinde doktora danışın.

gebelik

gelişme

sağlık