Beslenme uzmanları uyardı: yetişkinlerin tehlikelerinin farkında olmayan lezzetli çocuk ürünleri var

Sermaye beslenme uzmanları resmi bir uyarı verdi - Tüm çocukların sevdiği, ancak gelişimi ve sağlığı için son derece tehlikeli olan ürünler var..

İlk olarak, doktorlara göre, şeker içeriği yüksek olan ürünlerden kaçınılmalıdır. Normal kan dolaşımını engeller, obezitenin gelişmesine katkıda bulunur ve çok çeşitli hastalıkların ortaya çıkması için risk oluşturur.

Bu ürünler Moskova beslenme uzmanları atfedilen meyve sularıHangi ebeveynlerin mağazalarda paket ve cam kap satın aldıkları.

Anneler ve babalar, meyve suyunun vitamin ve lif kaynağı olduğunu düşünerek en iyisini isterler. Ancak, aslında, çocuklar çok fazla şeker, renk ve tat ile garip bir taşıyıcıya sahip olurlar. Bu genellikle en küçük olanlara yönelik meyve suları için geçerlidir.

Doktorlar karşı uyar kraker, kurabiye ve zencefilli kurabiye. Ne kadar iyi oldukları önemli değil, bu besinler margarin ve diğer bitkisel yağları içerir.

Üçüncü tehlikeli ürün grubu, beslenme uzmanları kahvaltı gevrekleri - Sabahları sütle dökülen çocuklar tarafından çok sevilen tahıllar ve toplar.

Doktorlar, normal buğday unu ile üretildiklerini vurguladılar ve bu nedenle yararlı bir şey içermediklerini, sadece çocuklara zarar veren "hızlı" karbonhidratları içerdiklerini söylediler.

Çok zararlı lezzetlerin listesi yoğurtları, fabrika üretimini ve lor peynirlerini içeriyordu. Çok miktarda hurma yağı ve şekeri çevirdiler.