Yenidoğan sırtında uyuyabilir mi?

Yeni yapılan ebeveynler doğum hastanesinden pembe veya mavi bir paket almış olarak geri döndüklerinde, ilk sorulardan biri bebeğin uykusunu organize etme sorunu haline gelir. Karnına ya da sırtına yatması sırtüstü yatması tehlikelidir ve neden bebeğin yaşamının ilk aylarında uyuması en güvenlidir? Bu yazıda bu sorulara cevap vermeye çalışacağız.

Teorik ve fizyolojik olarak, yeni doğmuş bir çocuk, aynı ebeveynleri gibi - herhangi bir pozisyonda - sırtında, karnında veya tarafında uyuyabilir. Bu durumda, çoğu bebeğin seçimine bağlıdır - yenidoğanlar intrauterin pozisyonlarına en çok benzeyen pozisyonu sezgisel olarak seçerler. Ancak, isyanı olmayan bir çocuk, ebeveynlerinin kendisi için seçtiği konumda uyumayı kabul edecektir - o çok küçük ve uyku ihtiyacı çok büyük.

Bir bebek uyku için bir duruş karar verirken, anne ve baba olası sonuçlarının farkında olmalı, ani bebek ölümü sendromu olasılığının farkında olmalıdır. Bilimin gerçek nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte, belirleyici faktörler oldukça açıktır:

• prematürite;
• erkek bebek;
• kış mevsimi;
• ikizlerin çocuğu;
• annenin doğum sırasındaki yaşı 18 yaşından küçüktür;
• karnına yat.

Bu, midelerinde uyuyan bütün bebeklerin uyku sırasında nefes almasının durmasına neden olan açık olmayan nedenlerden dolayı ani ölüm riski altında olduğu anlamına gelmez. Birçok bebek karın üzerinde iyi uyur ve canlı ve sağlıklı kalır. Ancak risk hala buna değmez.

Yan tarafta uyumak, çocuğun rüyada yakabileceği düşüncelerinden dolayı zaten daha az tehlikelidir. Ancak, yanda, çocuklar nadiren sağlıklı bir şekilde ve uzun bir süre uyur - bir kalem ve bir bacak uyuşması.

Böyle bir pozisyonun sakıncaları vardır - burun akıntısı ile, aylık bir bebek sırt üstü yatay konumda nefes almakta zorlanır ve burun akıntısı (hem fizyolojik hem de patolojik) bebeklerde oldukça yaygındır.

Yetersizliğe yatkın olan çocuklar, sırtlarında yatarlarsa rüyada boğulabilirler ve bir bebeğe işkence yaparlarsa bağırsak kolik koliklerinin sırt üstü pozlarına katlanmaları daha zordur.

Sırt üstü yatmaya karar verirseniz, bebeğin böyle bir duruşunun ebeveynlerden daha dikkatli bir tutum gerektireceğini bilmelisiniz. Burp boğulmalarını önlemek için, çocuğu başı yana olacak şekilde koymanız gerekir. Böyle bir pozisyon solunum organlarına geğirmeyi önler. Önemli olan - her zaman bebeğin başını farklı yönlere çevirmek. Bebek başı uyurken sağa dönerse, bir sonraki yatma saatinde baş sola döndürülmelidir. Bu, boyun ve omuz kuşağının kas dokusunun simetrik gelişimine katkıda bulunacaktır.

Bazı çocuklar sırtüstü uykuya dalmayı reddetti. Böylece çocuklar, ebeveynlerinin, ne olursa olsun, onlar için rahat ve konforlu bir pozisyonda uyumalarına izin verebilir. Ve sonra, bebek uykuya daldığında, onu daha güvenli bir pozisyona kaydırmak gerekecektir - başını yana çevirerek sırtında.

Uzmanların farklı görüşlerine rağmen, en güvenli pozisyonun yanda olduğu düşünülmektedir. Bir aylık olana kadar, bebek uykusunda kaymayacak ve yaşlandığında, ebeveynler sırt üstü, mideyle uyku ile birleştirerek konumunu tamamen yeniden değerlendirebilecekler.

Çocuğun sol tarafında bir duruşta burun solunması zor olduğunda, midenin içeriğinin sıkılaştırılması ile solunum yolu içine girmez ve boğulmaya neden olmaz. Bu duruş aynı zamanda infantil kolik için de çok yararlıdır - çocuğun bacaklarını mideye bastırması uygundur, kundaklı olsa bile, annenin kolikten muzdarip karın içine sıcak bir bez veya ısıtma yastığı uygulaması daha uygundur.

Yan pozisyonun dezavantajları da vardır - çocuk aniden yüzünü aşağıya çevirebilir. Bunun olmasını önlemek için, doktorlar bebek bezinden yuvarlanacak küçük silindirlere tavsiyede bulunur. Birinin karnına bir darbe gelmemesi için bebeğin önüne koyulması ve ikincisi - arkadan bir darbeyi ortadan kaldırmak için arkadan önerilir. Bu durumda, kırıntı yumuşak silindirlerin arasına sıkıca sabitlenecek ve daha sakin ve sağlam bir şekilde uyuyacaktır.

Ünlü çocuk doktoru Yevgeny Komarovsky, bebeklerde sağlıklı uyku için çeşitli etkili kurallar türetmiştir. Ancak, pozun çocuğun ve ailesinin rahat ve sakin olduğu herhangi bir şey olabileceğini savunuyor. Doğru, Komarovsky hala karnında erken yaşta karnında uyumaya karşı uyarıyor, özellikle bir apartmanda sigara içen ebeveynler, çocukları için çok yumuşak yataklar tercih eden ve ilk günden itibaren çocuklara yastık verdi.

Rüya çocuğa zevk verdi ve ailesi ahlaki bir rahatlama ve hak ettiği dinlenmeyi getirdi. Komarovsky, çabalarını bebek uykusu için özel bir duruş seçmeye değil, rahat ve güvenli bir uyku için doğru koşulları düzenlemeye odaklanmasını önerir.

• Fidanlık düzenli olarak havalandırılmalıdır (günde birkaç kez).
• Sevimli ayılar ve tavşan değil, büyük toz toplayıcıların bulunduğu büyük yumuşak oyuncakların fidanlıklarında bulunmamasına dikkat etmek önemlidir. Toz, bebeğin solunum organları için ana düşmandır.
• Çocuk yatak odasında hava sıcaklığı 21 santigrat derece geçmemelidir. Ebeveynlere çok soğuk gibi görünebilir, ancak bebeklerin termoregülasyonunun özellikleri, böyle bir sıcaklığın sağlıkları için en uygun olacağı şekildedir.
• Yatak odasında nem% 50-70 seviyesinde tutulmalıdır, bu özellikle bebeğin burun akıntısı, öksürük veya doğumdan kaynaklanan solunum yolunun gereğinden daha dar olması durumunda önemlidir (sertlik).
• Yumuşak bebek yatağı satın almayın. Sadece sert bir ortopedik yatak, kırıntı "düşmeyecek" vücudun en güvenli konumunu sağlamaya yardımcı olacaktır. Bu kaslar ve spinal bebekler için kullanışlıdır.

• 2 yaşından küçük bir çocuğun bir yastığa ihtiyacı yoktur. Kırıntı bir rüyada çıkması durumunda, kafanın altına dört kez katlanmış temiz bir bebek bezi koymak yeterlidir. Bebek bezi "onun brunt alır" ve tüm yatağı değiştirmek zorunda değilsiniz.
• Çocuğun uyuduğu odadaki parlak ışık, yüksek sesler hariç tutulmalıdır.

Bir çocuğu kundaklayın veya değil - belli bir durumda ebeveynlerin seçimi. Çocuğun nasıl ve nasıl uyuduğuna bakılmaksızın, Komarovsky zaman zaman duruşlarını değiştirmeyi önerir. İlk ayda, yan tarafta uyku en uygunudur.Yenidoğan döneminin sonunda (ilk ayın sonunda), bir tarafta uyku ile sırt üstü uyku arasında geçiş yapan çocuğa yarım yüzlü bir poz verilebilir. Ardından, uyku için yandaki konumlarla arkadaki pozu güvenle değiştirebilirsiniz.

4 ay sonra kırıntıların kendi isteklerini göstermelerine ve uyumak ve dinlenmek için kendi vücut pozisyonlarını seçmelerine izin verebilir, ani bebek ölümü sendromu riski azalır ve zaten çok şey öğrenmiş ve çok şey öğrenmiş bir çocuk zaten kendi tercihlerini yapmıştır.

Uyku sırasında yenidoğan pozisyonunda, aşağıdaki videoya bakın.