Çocuğu ailesiyle yatabilmek için nasıl ve ne zaman yapılması gerektiği konusunda nasıl sütten kesilir?

Artık pek çok anne-baba, özellikle yaşamın ilk aylarında, bebekle birlikte yatma pratiği yapıyor. Bu paketleme yöntemi sadece annenin gece beslenmesini kolaylaştırmaz, aynı zamanda başka avantajları da vardır. Bir bebeğin ebeveynlerinin yanında uyması eksikliklere neden olur mu ve çocuğu ebeveynin yatağında uyuma alışkanlığından uzaklaştırmak ne kadar kolaydır?

• Bebek daha hızlı uykuya dalar ve sakince uyur, annenin kalp atışlarını duyar ve ebeveynlerin sıcaklığını hisseder. Böyle bir ortamda kendini güvende ve güvende hissediyor.
• Küçük olanı birçok çocuk için stresli olan ebeveynleri ile uyku dönemi boyunca ayrılmak zorunda değildir.
• Yenidoğanın nefes alması ve kalp atışı, ebeveynlerin yanında daha ritmik hale gelir. Buna ek olarak, yetişkinler tarafından solunan karbon dioksit, kırıntıların solunum sistemine girerek bebeğin solunum merkezini uyarır. Bu faktörler ani ölüm sendromu riskini azaltır.
• Annenin ve babanın yanında, bebeğin iyi hissetmemesi daha kolaydır.
• Çocuk anne-babalarının yanında fazla ısınmaz, çünkü ısısı bir kısmı yetişkinlerin serin vücutlarına geçer.
• Bebek anne ve baba ile daha dokunsal bir temas kurar, bu da sinir sisteminin tam gelişimi için önemlidir.

• Çocuk daima denetlenir, çünkü ebeveynler bebeği duyar ve görür.
• Aç olan kırıntıları, anne yakınlarda yatıyorsa, göğsüne kilitleyerek sakinleşmek çok daha kolaydır. Annemin kalkması ve uykuyu kesmesi gerekmez; bu da geceleri daha iyi dinlenmesine yardımcı olur. Ayrıca, gece emmek, yeterli laktasyon için önemlidir.
• Ortak bir rüya, ebeveynlerin bebekle gün içinde çok az zaman geçirmesi durumunda, örneğin, anne çalışmaya başlar ve uzun süre evden ayrılırsa, yardımcı olacaktır.
• Anne, bebekle yattığı için çocuğun ihtiyaçlarını iyi inceler ve onlara hızla cevap verebilir.
• Ebeveyn yatağında uyuyan bebek, annenin doğum sonrası depresyon, anksiyete ve korkularla başa çıkmasına yardımcı olur.

Ebeveynler, bebeğin uykusunu rahatsız etmekten korkarlarsa veya uyumak için kısıtlıdırlarsa, yeterli uyku alamazlar. Genç bir anne, bebeği uykusunda ezebildiği korkusunun yanında uykuya dalmaya engel olabilir. Aslında, eğer annenin beyni alkolden, uyku hapından ya da bir ilaçtan etkilenmiyorsa, uykusunda bebeğin hareketlerine karşı duyarlı olacaktır. Ancak papanın yanından böyle bir tehlike söz konusudur, bu nedenle bebeği yerleştirmek için duvarın yakınında bir yer seçmek daha iyidir.

Ebeveynleriyle birlikte yatan bebeklerin kendilerine daha fazla bağımlı olduğu kanısındayım. Ve aslında, bu tür çocuklar ebeveynlerine daha güçlü bir bağ kurarlar, ancak yaşlandıkça ihtiyaçları normalleştirilir. Ek olarak, birlikte uyumak karşıtları, geceleri ebeveynin yatağında uyumak için hijyenik olmadığından emindir. Bununla birlikte, sık sık yıkayabileceğiniz bir bebek için yatağa bir bebek bezi yerleştirirseniz, bu sorun kolayca çözülür.

Aşağıdaki durumlarda çocuğun ebeveyn yatağına yerleştirilmesi önerilmez:

• Ebeveynlerden biri tarafından sigara içmek veya içmek;
• Çok yorgun ebeveynler.

Ebeveyn yatağında uyumaya alışkın bir bebeği kendi yatağında geçirmenin en uygun yaşı 2-3 yıl olarak kabul edilir. Üç yıl sonra, çocuk zaten ayrı bir insan gibi hisseder ve kişisel bir alana ihtiyaç duymaya başlar. Ayrıca, bu yaşta birçok bebek korkusu ölüyor.

Yatağınıza geçişi çocuk için kolaylaştırmak için ebeveynler aşağıdakileri önerebilir:

• Çocuğun bebeğinin güvende olduğundan ve odada ürkütücü madde olmadığından emin olun.
• Çocukla sevdiğiniz bebeği seçin yatak, güzel bir yastık ve battaniyenin yanı sıra yatak çarşafları.
• Gündüz uykusunda bebeğinizi kendi yatağınıza yerleştirin.
• Kırıntı onunla yatmak istediği favori oyuncağı seçsin.
• Belli bir yatma ritüelini geliştirin, örneğin, bebeğinize bir ninni söyleyin veya bir peri masalı okuyun.
• Çocuk karanlıkta korkarsa, odasının kapısını kapatamaz ve gece ışığını açık bırakamazsınız.
• Önce bebeğin yatağını ebeveynin yatağına koyun ve yavaş yavaş karşı duvarın diğer tarafına taşıyın, daha sonra başka bir odaya taşıyın.
• 3 yaşından büyük çocuklar yatağında yatarak eğlenceli bir tatil geçirebilirler.
• Bebeğinizle konuşun ve kendi yatağında uyuyacak kadar yaşlı olduğunu söyleyin.
• Yürümeye başlayan çocuğu ilk kez yatağınıza yatıracağı için hazırlıklı olun.

Yatağınıza taşınmak için pipetinin sakin olduğu süreyi seçmek en iyisidir. Çocuğu hasta olması veya ciddi değişiklikler geçirmesi halinde ayrı bir uykuya zorlaması kabul edilemez (anaokuluna gitti, yeni bir daireye taşındı, ağabeyi oldu).

Ebeveynlerin en baştan eklem uykusuna karşı tutumlarını bulmaları gerektiğini unutmayın. Eşlerden biri çocuğun yatağını ziyaret etmesini memnuniyetle karşılıyorsa, ikincisi de onlara karşı ise, yetişkinlerin çocuğun kafasını karıştırmaktan kaçınması gerekir. Tutarlı olun ve sabır gösterin ve yakında çocuğunuz kendi yatağında uyumaya alışacaktır.