Bu çocukları beslemeyin: Rospotrebnadzor, en zararlı çocukların lezzetlerinin sıralamasını derledi

Rospotrebnadzor uzmanları, ebeveynler için bir derecelendirme derledi en zararlı güzelliklerBu çok sık çocuklara tedavi etmek için seviyorum.

Çocuğa zevk, şımartan veya teşvik etme isteği, aşırı kilo almaya, çok erken yaşta şişmanlığa, ciddi alerji formlarının gelişmesine ve ayrıca gastrointestinal sistem hastalıklarına yol açar.

Biraz sonra, bu çocuklar tüm organ ve sistemlerin tüm çalışmalarını etkileyen endokrin bozukluklarına başlarlar ve yetişkinlikte üreme sağlığıyla ilgili sorunlar başlayabilir.

Derecelendirme azalan zarar derecesine göre belirlenir, yani içindeki en üst sıralar çocuk için en tehlikelidir:

• Pamuk şeker

Esasen boyalarla karıştırılmış bir şeker şurubu. Diyabet ve obezite gelişimi açısından tehlikelidir.

• patlamış mısır

Üreticilerin mallarını "patlamış mısır" olarak konumlandırmasına rağmen, aslında transgenik yağlar ve tuzlar bakımından zengin bir üründür.

Ciddi alerjilere neden olur, kümülatif etkiye sahiptir.

• şekerleri

Bu, boyalarla birlikte parlak şekeri ve aynı zamanda şeker - "pop", marmelat, vb.

Bu tatlılar sadece çürük riskini arttırmakla kalmaz, aynı zamanda bazı hücrelerin, örneğin cinsiyetin DNA mutasyonlarına da neden olabilir, çünkü tehlikeli ve agresif boyalar içerirler.

• Sakız

Herkes çiğneme sakızının zararını bilir - çiğneme sırasında mide suyunun gelişimi, gastrit ve hatta mide ve yemek borusunun peptik ülseri oluşma olasılığını arttırır. Yutulmuş sakız sıklıkla bağırsak tıkanmasına neden olur.

• Patates kızartması

Bu, transgenik yağların içeriğinde patlamış mısırdan sonra ikinci sırada olan bir başka lezzetli, ama çok sağlıksız bir üründür.

• Fast food

Shawarma ya da sosisli sandviçte, sokakta ya da fast-food zincirinden alınmış, oldukça uzun süredir bozulmuş ürünler var. Bu, ağır gıda zehirlenmelerine neden olabilir.

• Dondurma

Rospotrebnadzor uzmanları bunu tehlikeli bile görüyorlardı. Ancak bunun dünyadaki tüm dondurmalarla ilgili olmadığı anlaşılmalıdır.

Kaliteli dondurma yasaktır. Ancak bugün dondurma kılığında bir dükkanda satılanların% 95'i bitkisel yağlardan oluşuyor. Bu tür ürünleri çocuklara vermek kesinlikle imkansızdır.

• Patates kızartması ve kraker

Bunun patates ve ekmek olduğunu düşünmenize gerek yok. Patates kızartması ve krakerlerin patates veya ekmekle alakası yok.

Bu, alerjilerin, endokrin sistem hastalıklarının ve aşırı kiloların geliştirildiği tatlar, boyalar ve gıda katkı maddelerinin gerçek bir deposudur.

• Gazlı içecekler

İçlerindeki bol miktarda şeker, çocuğun aç kalmasına neden olur. Çok fazla limonata içerseniz, çocuk kemik sisteminin durumu üzerindeki en iyi etki olmayan doğal kalsiyum rezervlerini kaybetmeye başlar.

Hala çocuğa yukarıdaki listeden bir şeyler vermek istiyorsanız, sıhhi doktorlar tavsiye eder. bu yemekleri kendin yap - Fırında pişmiş ev yapımı shawarma veya patates cipsi çok lezzetli ve sağlıklı olabilir ve limonata ev yapımı kompostosu ile mükemmel bir şekilde değiştirilir.