Dr. Komarovsky, bir çocuğun neden bir rüyada terlediğiyle ilgili

Bazen ebeveynler, bir çocukta gece terlemelerinin artması gibi sıkıntılarla karşılaşırlar. Kırıntı uykuya daldığı anda rüyada uyanır ve bazen ebeveynlerin gece boyunca birkaç kez bebeği başka pijamalara dönüştürmesi gerekir. Doğal olarak, bu, bakım veren anneleri ve babaları rahatsız edemez. Tanınmış çocuk doktoruna ve çocuk sağlığı üzerine kitap yazarlarından Yevgeny Komarovsky'ye, çocuğun hasta olup olmadığını, ona bir şeyle ilgilenmesi gerekip gerekmediğini sormalarını ister.

Çocuk 1 aylıkken ter bezleri aktif olarak çalışmaya başlar. Ancak yine de kusurlular ve 4-6 yıla kadar “test modunda” çalışıyorlar. Bu yaşta (1 aydan 6 yıla kadar) ve terleme şikayetlerinin çoğundan sorumludur. Kural olarak, Komarovsky, sorunun kolayca “aşılabileceğini” söylüyor.

Çocukların termoregülasyonun bir başka özelliği de, cildin yetişkinlerde olduğu kadar değil, solunum sırasında akciğerlerde olmasıdır. Hava çok kuruysa veya bebeğin üst ve alt solunum yolu hastalığı varsa, pulmoner solunum rahatsız olur, uykusunda ağır şekilde terlemesi şaşırtıcı değildir.

En sık olarak, gece terlemeleri bir patoloji değil, norm varyantı olan vejetatif sinir sisteminin işleyişinin bireysel özellikleridir. Her şey zamanla geçiyor ve eğer olmazsa, normun bir çeşidi de olabilir (sonuçta terli yetişkinler var!).

Yevgeny Komarovsky, ebeveynleri sakinleşmeye ve gergin olmamaya teşvik eder. Bununla birlikte, terlemesi bazı hastalıkların bir belirtisi olabilen böyle bir problemi olan çocukların% 1-3'ü vardır.

Kendi içinde aşırı terleme bir hastalık değildir ve tedavi gerektirmez. Ancak çocuğun ayaklarının, ellerinin ve başının bir rüyada terlemesi gerçeğine ek olarak, başka acı verici ve rahatsız edici semptomlar varsa, çocuğun doktorunu ziyaret etmeli ve gerekli muayeneleri yapmalısınız.

Terlemenin artması ile ortaya çıkan hastalıkların listesi oldukça büyük:

• Kalp problemleri;
• raşitizmaçık vitamin D;
• VSD - vejetatif distoni;
• Uyku apnesi (uyku sırasında istemsiz nefes alımlarının gerçekleştiği bir sendrom);
• İmmün sistemin işleyişiyle ilgili problemler; tiroid bezi;
• SARS, ARI ve solunum semptomları olan diğer enfeksiyonlar;
• Kronik ve uzun süreli solunum yolu hastalıkları;
• İlaç terlemesi (ilaca reaksiyon).

Doktora acil bir ziyaret, gece terlemelerine ek olarak, çocuğun sık sık uyandığı, huzursuz uyuduğu, yatağında çok fazla "tıngırdığı", kırmızı yüzünü uyandırdığı zaman, nefes kesen, nefes kesen, nefes kesen bir rüyada, yatakta çok fazla "tinkers" durumu gerektirir. Bu uyku apnesini gösterebilir - tedavi gerektiren oldukça tehlikeli bir durum.

Doktor gerçek nedeni tespit edebilecek, modern laboratuvar tanı yöntemleri onun yardımına gelecek. Çocuk doktorunun, ilgili uzmanlardan (kardiyoloji uzmanı, ortopedist, nöroloji uzmanı) ve tanısal yöntemlerden genel ve ileri düzey kan testi, idrar tahlili, elektrokardiyogramdan istişarelerde bulunması olasıdır.

Doktorlara gitmeden önce, Dr. Komarovsky, çocuğun uyumak için doğru ve konforlu koşullara sahip olduğundan emin olmayı ister:

Uygulama, hava sıcaklığının 20 dereceye ulaşmadığı bir odada uyuyan çocukların daha aktif ve hasta olma olasılıklarının daha düşük olduğunu göstermektedir.

Çocuk odasında% 50-70 bağıl nemi muhafaza etmelisiniz. Şimdi satışta özel cihazlar var - hava nemlendiricileri. Böyle yararlı bir parça satın alırsanız, aile bütçesine izin vermez, kışın ıslak mendilleri kışın ıslak havluya asabilir ve kurumadıklarından emin olabilirsiniz ve ayrıca çocuk için odaya balıklı bir akvaryum koyabilirsiniz.

Uykuya daldığında, temiz havaya sahip bir odaya konulursa bebek daha rahat olacaktır. Havalandırmanın yılın herhangi bir zamanında zorunlu olması gerekmektedir. Yatmadan önce ve uykudan sonra - bu günlük minimumdur. Ancak pencerenin daha sık açılması önerilir.

Yatak çarşafları sentetik ve yarı sentetik kumaşlardan yapılmamalıdır. Onlar "terletici" dir. Bu nedenle, terleyen bir çocuk için (ve diğer herkes için), tekstil boyalarından yoksun, parlak desenler olmadan, beyaz veya katı olmadan, yalnızca doğal kumaşlardan yapılan çamaşırlar uygundur.

Keten, özel bir bebek tozu ile yıkanmalı ve ayrıca durulanmalıdır. Yastık ve battaniye sentetik malzemelerle doldurulmamalıdır ve 2 yaşın altındaki çocukların hiç bir yastığa ihtiyacı yoktur.

Bebeğin ne uyuduğuna dikkat edin. Tüm mikro iklim koşullarını oluşturduysanız, ancak havayla ılık ve nemli bir odada ılık pijamalarla bir havayla uyuyorsanız (ve bu Temmuz ayında!), O zaman tüm çabalarınız sonuçsuz kalacaktır.

Özellikle terliyken birkaç pijama alabilirsin, böylece gecenin bir yarısı gerekliyse birini başka bir hakla değiştirebilirsin.

Geceleri uyumadan önce, Komarovsky çocuğu banyo etmenizi önerir.. Terli bir bebek için annemle babam akşamları serinlemek için banyo yapmayı öğretirse daha faydalı olur.

Su sıcaklığı + 32 ile başlamanız ve su sıcaklığı 26-27 derece olana kadar kademeli olarak 0,5-1 derece azaltmanız gerekir. Böylesi soğuk sularda 20-30 dakikalık çırpma, uykuya dalma sürecini kolaylaştırır, uyku sesini daha sağlıklı ve sağlıklı yapar.

Soğuk suyun ter bezlerinin çalışması üzerinde yararlı bir etkisi vardır, bu nedenle bu su prosedürlerinden birkaç hafta sonra çocuk bir rüyada terlemeyi durduracaktır.

Eğer bebek hiper mobil ise, hiper heyecanlı, aktifse yatmadan önce yeni güçlü izlenimlerle sınırlandırmalısınız - yeni karikatürlerin görünmesine izin vermeyin, bilgisayarı kapatın ve aktif açık hava oyunlarını peri masalları olan bir kitap okuyarak, çizim yaparak değiştirin.

Yatmadan, yürümeden önce hafif, rahatlatıcı bir masaj yapmak, ağrılı semptomların yokluğunda terli bir huzursuz bebek için faydalıdır. Haftada 1-2 kez, decoctions içeren ılık banyoların resepsiyonunu yapabilirsiniz. yatıştırıcı otlar - ana-karavan, kediotu, kekik ve nane.

Sıklıkla, gece dahil terleme, ARVI hastalığında, akut solunum yolu enfeksiyonlarında meydana gelir ve iyileşmeden sonra bir süre devam eder.

Evde fazladan bir hafta geçirirse, sadece yararı olur. İyileşme kurallara uygun olarak geçmişse, çocuğun terlemesi birkaç gün içinde kaybolur ve yeni bir enfeksiyon yakalama riski önemli ölçüde azalır.

Çocuğun bir rüyada terlemesi neden Dr. Komarovsky'ye küçük bir videoda olduğunu söyleyecektir.