Dikkat Eksikliği Bozukluğu (DEHB): Belirtileri ve Düzeltme

Uzmanlar erken çocuklukta başlayan ve konsantrasyon, artan aktivite ve dürtüsellik ile ilgili sorunlar olarak tezahür eden "DEHB" nörolojik davranış bozukluğu olarak adlandırılır. Hiperaktivite sendromu, uyarılmanın her zaman inhibisyona üstün geldiği yerdir.

Bilim adamları, eğitimciler ve doktorlar, DEHB belirtilerinin başlamasının çeşitli faktörlerin etkisine bağlı olduğunu öne sürmektedir. Böylece biyolojik faktörler doğum öncesi ve doğum sonrası dönemlere ayrılır.

Organik lezyonların nedenleri şunlar olabilir:

• Hamilelik, alkol ve sigara içme sırasında büyük miktarlarda kullanın;
• toksikoz ve bağışıklık uyuşmazlığı;
• erken, uzun süreli emek, düşük tehdidi ve hamileliği sonlandırma girişimi;
• anestezi ve sezaryen bölümünün sonucu;
• fetusun kordon dolanması veya yanlış sunumu;
• hamilelik sırasında annenin stresi ve psikolojik travması, çocuk sahibi olmak istememesi;
• Çocuğun bebeklik döneminde, yüksek ateş eşliğinde herhangi bir hastalığı, beynin oluşumunu ve gelişimini de etkileyebilir;
• olumsuz psikososyal çevre ve genetik yatkınlık;
• duygusal bozukluklar, artan endişe, yaralanmalar.

Sosyal nedenler de var - bunlar ailede terbiye özellikleri veya pedagojik ihmal - “aile idolü” türünün terfisi.

Ebeveynlerin çocuklarında hiperaktivite olup olmadığı nasıl belirlenir. Tanımın ilk aşamasında yapmanın çok kolay olduğunu düşünüyorum. Çocuğunuzda bulunan semptomları belirli bir süre not etmek yeterlidir.

Dikkatsizlik belirtileri:

• gürültülü odalardan hoşlanmıyor;
• dikkatine konsantre olması zor;
• görevden uzaklaştı, dış uyaranlara tepki veriyor;
• büyük bir zevkle sebebi kapar, ancak çoğu zaman bitmemiş bir eylemden diğerine geçer;
• kötü duyuyor ve talimat almıyor;
• öz-örgütlenmede zorluk çekiyor, sık sık anaokulunda veya evde eşyalarını kaybediyor.

Hiperaktivite belirtileri:

• masaya tırmanıyor, dolaplar, dolaplar, açık havada ağaçlara, çitler;
• yerinde daha sık koşar, döner ve döner;
• sınıfta odanın etrafında yürür;
• mastürbasyon gibi huzursuz kol ve bacak hareketleri vardır;
• eğer bir şey yaparsa, o zaman gürültü ve ağlama;
• sürekli dinlenemeyeceği bir şey yapması gerekiyor (oyun, yap ve çiz).

Dürtüsellik belirtileri:

• son derece konuşkan;
• ücretlendirmeyi nasıl bekleyeceğinizi bilmiyor, “burada” ve “şimdi” ye ihtiyacı var;
• sınıftaki diğer çocukların dikkatini dağıtmak;
• sırasını beklerken zamana katlanmak zor;
• davranışlarını kontrol etmekte zorluk yaşamak, kurallara nasıl uyulacağını bilmiyor;
• sık sık ruh halini değiştirir, meraklı.

DEHB sendromu hakkında ancak çocuğunuzun yukarıdaki semptomların neredeyse tamamını çok uzun bir süre boyunca yaşadığı zaman konuşabilirsiniz.

DEHB sendromlu çocukların zihinsel aktiviteleri döngüseldir. Bir çocuk 5-10 dakika boyunca iyi çalışabilir, daha sonra bir sonraki döngü için enerji biriktiren beyin dinlenirken bir süre gelir. Bu noktada, çocuk dikkati dağılmış, kimseyi duymuyor. Daha sonra zihinsel aktivite yenilenir ve çocuk tekrar 5-15 dakika içinde çalışmaya hazırdır. DEHB olan çocuklar, ek motor stimülasyonu olmadan konsantrasyon eksikliği olan “titremeye dikkat ediyor”. "Bilinç" içinde kalabilmek için başlarını hareket ettirmeleri, çevirmeleri ve sürekli çevirmeleri gerekir.

Her şeyden önce, tüm çocukların zaten doğası gereği ortaya koyan bir mizaçla doğduğunu hatırlayalım. Ve kendini nasıl göstereceği, bebeğin gelişimine ve ebeveynliğe bağlıdır.

Mizaç, ajitasyon ve inhibisyon gibi sinirsel işlemlere doğrudan bağlıdır. Şu anda dört çeşit mizaç vardır - sanguine, choleric, flegmatic ve melankoliktir. Ana şey, ebeveynlerin bilmesi gereken şeydir - saf mizaçlar olmaz, bunlardan sadece biri diğerlerinden daha çok hüküm sürer.

Çocuğunuz sokakta arkadaşlarınızla konuştuğunda hareketliyse ya da yuvarlanırsa, nöbetleri mağazada ve şu an yiyecek seçmekle meşgulsün, bu normal, sağlıklı, aktif bir çocuk.

Ebeveynler, bir sonraki videoda DEHB olan ebeveynleri çocuklarla ilgili deneyimlerini paylaşırlar.

Uluslararası Psikiyatrik Sınıflandırma (DSM) DEHB için aşağıdaki seçenekleri belirler:

1. karışık - bu hiperaktivitenin dikkat bozukluğu ile birleşimidir - en sık özellikle erkek çocuklarda görülür;
2. dikkatsiz - dikkat eksikliği hüküm sürüyor, şiddet içeren hayal gücü olan kızlarda daha sık görülür;
3. hiperaktif - hiperaktivite hakimdir. Hem çocukların mizacının bireysel özelliklerinin hem de merkezi sinir sisteminin bazı bozukluklarının bir sonucu olabilir.

Hiperaktivite belirtileri çocuğun doğumundan önce görünebilir. Bu tür çocuklar anne karnında çok aktif olabilirler. Aşırı hareketli bir çocuk çok tehlikeli bir fenomendir, çünkü etkinliği göbek kordonu ile karışmaya neden olabilir ve bu hipoksi ile doludur.

1. Farklı hareketlere çok aktif motor reaksiyonu.
2. Aşırı öfke ve aşırı güvenilirlik.
3. Muhtemel gecikmeli konuşma gelişimi.
4. Uyku bozukluğu (nadiren rahatlama durumunda).
5. Parlak ışığa veya gürültüye karşı yüksek hassasiyet.
6. Bu yaşta bir bebeğin kaprisliliğinin yanlış beslenmekten, diş büyümekten, kolikten kaynaklanabileceği unutulmamalıdır.

• Huzursuzluk.
• İnce motor beceri bozuklukları.
• Bebeğin kaotik hareketleri ve fazlalıkları.
• Bu yaşta, DEHB belirtileri aktive olur.

1. İşe konsantre olamıyorlar (bir masal dinlemek, oyunu bitirmek).
2. Sınıfta görevleri karıştırır, sorulan soruyu hızla unutur.
3. Yatmak zor.
4. İtaatsizlik ve kaprisler.
5. 3 yaşındaki çocuklar çok inatçı, kaprisli, bu yaşa bir kriz eşlik ediyor.Ancak DEHB ile bu özellikler geliştirilmiştir.

• Derslere dikkat eksikliği var.
• Düşünmeden, çabuk cevap verir yetişkinleri yarıda keser.
• Kendinden şüphe duymak, düşük özgüven.
• Korkular ve kaygı.
• Dengesizlik ve öngörülemezlik, ruh halindeki değişiklikler;
• Enürezis, baştaki ağrı şikayetleri.
• Tikler ortaya çıkıyor.
• Sakince uzun süre bekleyemiyorum.

Böyle bir teşhisi doğrulamak için ebeveynler her şeyden önce bir nöroloğa danışmalıdır. Bütün tarihi topladıktan sonra yapılan test ve analizlerden sonra DEHB'nin varlığını doğrulayabilen kişi oydu.

Bir çocuk psikoloğu, çocuğun duygusal durumunu olduğu kadar zihinsel işlevleri (hafıza, dikkat, düşünme) incelemeye yönelik çeşitli anketler ve yöntemler yardımıyla psikolojik tanı koyar. Bu tür çocuklar genellikle heyecan verici ve gergindir.

Hiperaktif bir çocuğun teşhisini netleştirmek için, bu sendromun arkasında çeşitli hastalıklar gizlenebileceğinden ek testler önerilmektedir.

DEHB olan bir çocuğun rehabilitasyonu hem bireysel desteği hem de psikolojik, pedagojik ve tıbbi düzeltmeyi içerir.

İlk aşamada, bir çocuğun psikoloğu ve bir nöroloğun istişareleri, bireysel muayeneleri, BOS teknolojileri, çocuğun doğru nefes alması için öğretildiği yerlerde kullanılır.

İlaç tedavisi, DEHB'nin düzeltilmesi için ek ve bazen de ana yöntemdir. Tıpta, nootropik ilaçlar (korteksin, ensefalbol) çocuklara reçete edilir, beyin aktivitesi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve dikkatsizlik durumlarında etkilidir. Aksine, hiperaktif semptomlar baskındırsa, o zaman gama-aminobütirik asit, pantogam ve fenibut içeren ilaçlar kullanılırsa, bunlar beyindeki süreçleri inhibe etmekten sorumludurlar. Yukarıdaki ilaçların hepsinin sadece bir nörolog tarafından yönlendirildiği şekilde alınabileceği unutulmamalıdır.

Ebeveynler çocuğun beslenmesini izlemek için önemlidir.

• 1000 mg kalsiyum almak zorunludur, Büyüyen bir organizmanın gelişimi için gereklidir.
• Magnezyum ihtiyacı günde 180 mg ila 400 mg arasında değişmektedir. Karabuğday, buğday, yerfıstığı, patates ve ıspanakta bulunur.
• Omega 3 özel bir yağ asidi türüdür, Bu, kalp, beyin hücrelerine impuls geçişini sağlar, bu yüzden DEHB tedavisinde de önemlidir.

Kinesiyoterapi kullandıktan sonra çok iyi bir etki gözlenir. - Bu nefes egzersizleri, germe, okülomotor egzersizleri. Erken yaşlardan itibaren servikal omurganın zamanında masaj kursları (MAĞAZA) da yardımcı olacaktır.

Kum tedavisi, kil, taş ve su ile çalışmak da faydalı olacaktır. ancak bu oyunlar yetişkinlerin sıkı gözetimi altında gerçekleştirilmelidir. Özellikle çocuk küçükse. Artık çocuk mağazalarının raflarında, su ve kumla oynamak için bir masa olan "Kinesthetic sand" gibi oyunlar için hazır kitler bulabilirsiniz.En iyi sonuç, ebeveynlerin belirtileri ortaya çıkmaya başladıkları erken yaşta zamanında tedavi ve düzeltmeye başlamaları halinde elde edilebilir.

• Günlük rutinin nasıl takip edileceğini öğrenin, DEHB olan bir çocuk için bu çok önemlidir, tüm rejim noktalarını aynı anda takip edin.
• Çocuğunuz için etkinliğini kendisinin yararına gösterebileceği rahat koşullar oluşturun. Spor bölümlerinde, kulüplerde ve yüzmeye kaydedin. Fazla işten koru, uyumaya çalış.
• Birini engellemek, karşılığında her zaman bir alternatif sunar. Örneğin, evde topla oynayamazsınız ama sokakta birlikte oynamayı teklif edebilirsiniz.
• Mümkünse, ebeveynler merkezlerde düzenlenen davranış programlarına katılabilirler. Orada çocuklarla nasıl doğru etkileşime gireceklerini, bu çocukları yetiştirmenin ve geliştirmenin sırlarını paylaşacaklar. Ayrıca bu sınıflar hem bireysel olarak hem de grup halinde, çocuklarla yapılır.
• Sözlü talimatları desteklemek için görsel stimülasyon, aksiyon resimleri kullanın.
• Çocuklar okşamaya bayılır, birbirlerine masaj yapar, elinizle arkaya çeker.
• Müzik dinleyin. Klasik müziğin, çocukların konsantre olmalarına ve konsantre olmalarına yardımcı olduğu uzun zamandır kanıtlanmıştır.
• V. Beethoven "Piyano ve Orkestra No. 5-6 Konseri" çocuğunuzun beyninin tüm kısımlarını aynı anda kontrol eder, konuşma becerilerini, motor becerilerini uyarır.
• A. Mozart: "G Minor'da" Symphony No. 40 ", kulaktaki kasları eğitiyor, ses, motor ve işitsel işlevleri harekete geçiriyor.
• Ev ortamındaki ebeveynler, bir işlevi eğitmeyi amaçlayan oyunlarla çocukların kendilerini düzeltebilir.

"Yakala - yakalama." Bu analog herkesin favori oyunu "Yenilebilir - Yenilemez." Yani, lider bir oyuncu topu atar ve örneğin hayvanlar ile ilgili bir kelime söyler ve ikinci katılımcı onu yakalar veya reddeder.

Hala "Farkı Bul" oynayabilir; "Yasak Hareketi"; "Komutu dinle."

• "Touch". Oyunun yardımıyla çocuğa rahatlamayı, kaygıyı gidermeyi ve dokunsal hassasiyetini geliştirmeyi öğretiyorsunuz. Bu amaçla kumaş, kürk, cam ve tahta şişeler, pamuk yünü ve kağıt parçalarını içeren çeşitli nesneler ve malzemeler kullanın. Çocuğun önündeki masaya yayılmış veya bir kese içine katlanmış. Onları dikkatlice düşündüğü zaman, kendisine hangi eşyayı aldığını veya ona dokunduğunu tahmin etmesini denemek için kapalı gözlerle sorun. Ayrıca ilgi çekici oyunlar "Sevgi bacakları"; "Ellerinle konuş."
• "Kek". Çocuğunuza en sevdiği pastayı pişirmesini önerin, hayal gücüyle oynayın. Çocuğun hamur olmasına izin verin, masajın, okşayarak, dokunarak öğelerin kullanıldığı hamurun hazırlanışını gösterin. Ne pişireceğini, ne ekleneceğini sor. Bu eğlenceli oyun stresi rahatlatır ve rahatlatır.

• "Bir, iki, üç hala ayakta." Onu komik dans müziğine dönüştür. Bir bebek atlayabiliyor gibi gelse de, hayvanları betimlemek için koşarak koş, ama biter bitmez, yakalandığı konumda durması gerekir, oyun dikkatini yoğunlaştırmayı öğretir.
• Aile oyunu "Meyve Salatası". Ailenin her üyesi kendini meyve şeklinde çiziyor, sonra çizimlerini gösteriyor ve özelliklerini anlatıyor. Daha sonra tüm meyveler kesilir ve bir salata kasesine yapıştırılır.
• "Komutan." Çocuk oyunun kurallarını açıklar. Aile üyelerinden biri komutanı oynar ve çocuk bir yetişkinin talimatlarını açıkça izleyen bir savaşçının rolünü oynar. Örneğin, "Bir kule inşa edeceğiz, inşaatı ben yöneteceğim, sen de inşa edersin." Sonra işler yer değiştirir. Bu oyun çocuklara ve ebeveynlere birbirlerini duymayı ve anlamayı öğretir.
• "Tarif et ve çiz." Egzersizin amacı uyum ve karşılıklı anlayıştır.Çocuk herhangi bir konuda bir çizim çizer, daha sonra ayrıntılı olarak açıklar ve tarifine göre bir yetişkinin çizimi yeniden yaratması gerekir.

Çocuğunuz öfkesini yitirdi - sonra elini tut ve örneğin bebeği başka bir odaya götür. Yıkamayı önerin ve bu işe yaramazsa, dikkatini ilginç bir şeye çevirin.

Sinirlendiğinde, ona dokunun, hafifçe arkaya vurun, ona sarılın, çünkü DEHB'li çocuklar için duygusal temas çok önemlidir.

Çocuklarda dengeyi ve uyumu yeniden sağlamanın mükemmel bir yolu, papatya veya lavanta gibi çeşitli bitkilerle geceleri rahatlatıcı bir banyo yapmaktır. Yatmadan önce, en sevdiğiniz masalları birlikte okuyabilir veya sakin çizimi izleyebilirsiniz.

Çocuğunuz zaten gelişmiş bir fantezi ise, meditasyon tekniklerini kullanmayı deneyin. Örneğin, gözlerinizi kapatmayı isteyin. Bir açıklık veya orman hayal etsin. Şarkı söyleyen kuşlara ya da akışın sesine dikkat edin, yüzündeki rüzgarı hissetmesine izin verin, tüm bunlara müzik eşliğinde eşlik edin.

DEHB sendromunun başlamasını önlemek için, her anne, çocuğun doğumundan önce bile, normal hamilelik ve doğum seyri için uygun koşullar sağlamalı ve evinde pozitif bir mikroklimat yaratmalıdır.

Dr. Komarovsky'nin transferinde DEHB hakkında daha fazla bilgi edinin.

Ebeveynlerin nasıl davranılacağı, klinik psikolog Veronika Stepanova'nın bir sonraki videosuna bakın.