Denizde çocuklarda iklimlendirme

İstatistiklere göre, Rusların% 80'inden fazlası sürekli deniz hakkında hayal kuruyor. Ve şimdi ailenin içinde bir bebeğin doğumu, uzun zamandır beklenen deniz yolculuğunu ertelemek için bir neden değildir. Tatilinizi kumsalda geçirecek, çocuğunuzu yanınıza alarak, bebeğin dönemin zor denemelerini olabildiğince kolay geçebilmesi için birçok faktörü göz önünde bulundurmalısınız. iklime alıştırma Deniz kıyısında

Ancak herkesin bütün işaretlerini ve parçalanmasına nasıl yardım edeceğini bilmesi gerekir.

Bebeğin doğumdan sonra bağışıklığı oldukça uzun bir süre boyunca oluşur ve bu nedenle iklimini, zaman dilimlerini, uzun yolculukları ve uçuşları değiştirmek onun için daha zordur. Bebeğe ne olacak?

Kalıcı ikamet yerinin özelliği olan belirli bir hava, su, sıcaklık bileşimine alışmış olan, denizde yeni yaşama koşullarına maruz kaldığında bağışıklık savunması bir hastalık gibi çalışmaya başlar. Stres modunda, çocuk vücudu hemen dış uyaranlara tepki verir.

Yerfıstığının içine düştüğü koşullar ne kadar güçlüyse, ona tanıdıklarından farklı, iklim değişikliğine karşı bağışıklık tepkisi o kadar agresif. Örneğin, bir çocuk kuzey bölgesinde yaşıyorsa ve beklenmedik bir şekilde sıcak subtropiklere getirildi. Ya da tersine, içinde bir kırıntı yaşarken Soçi, Karelya ya da Sibirya'ya seyahate gidiyor.

İklimlendirmenin ciddiyeti bebeğin genel sağlığına, yaşına bağlıdır. Çocuk ne kadar küçükse, ortamdaki sert değişimlere alışması onun için zorlaşır.

Bir sonraki videoda, Dr. Komarovsky'nin iklimlendirme hakkında ne düşündüğünü öğreneceğiz ve genel olarak çocuklarla dinleneceğiz.

Dıştan, ebeveynlerine soğuk algınlığı semptomları veya ARVI'yi hatırlatacaklar:

• Sıcaklık artar. En sık, ortalama değerlere kadar (37.0-37.5), ancak bazen daha yüksek olabilir - 38.0-38.5'e kadar.
• Solunum semptomları belirir. Bir çocuğun kırmızı bir boğazı, burun akıntısı, öksürüğü olabilir.
• Sindirim bozulur. Bebek çok küçük çocuklarda ishal, kusma, gaz üretimi artar ve kolik ataklar daha sık hale gelebilir.
• Davranış değişiyor. Genellikle canlı ve meraklı bir küçük eşekarısı depresyona girmeye başlayabilir, olup bitenlerle ilgilenmekten vazgeçebilir. Sakin ve iyi dengelenmiş bir çocuk aniden ağrıyor ve sinirleniyor. Bazı çocuklar iklimlendirme başlangıcında zayıf uykuya başlar, bazıları uyuşuk hale gelir ve neredeyse sürekli uyumak ister.

Iklimlendirme 0-3 yaş arası çocuklarda en zor olanıdır. Okul öncesi ve genç öğrenciler, özellikle daha önce seyahat etmişlerse, biraz daha kolaydır. Ne de olsa, her iklimlendirme dönemi, bağışıklık sistemi hafızasında “ertelenir”, gelişir ve güçlenir, değişen dış koşullara daha hızlı adapte olmaya hazır hale gelir.

İklimlendirme için özel tedavi sağlanmaz, ancak bazı durumlarda bazı semptomatik ilaçları kullanabilirsiniz (öksürük veya burun akıntısı için).Bebeği haplarla beslemek gerekli değildir, çünkü iklimlendirme tamamen doğal bir işlemdir ve hatta bir çocuğun vücudu için bile gereklidir.

Bebeğin yeni iklime adapte olmasını kolaylaştırmak için önceden iklimlendirme için hazırlamak gerekir. Saat dilimini, yolculuktan birkaç ay önce değiştirmeniz gerektiğini biliyorsanız, yatma vakti ve bebeğin uyanma saatini her gün 10-15 dakika değiştirmeye başlayın. Böylece bebek normal rutini farklı gün ışığında sürdürmek daha kolay olacak.

Bir çocuk doktorunun, denize tatile çıkmadan bir ay önce çocuğa yaşına uygun bir vitamin-mineral kompleksi ataması harika olacaktır. Bu, çocuğun vücudunun daha güçlü olmasına yardımcı olacaktır.

Ve bu videoda, Doktor Komarovsky bize çocukla denize gitmeye değip değmeyeceğini, hangi yaşın optimal olacağını ve hangi zorlukların ortaya çıkabileceğini söyleyecektir.

Çocuğun alışkanlık dönemini yeni koşullara ve tatilinizdeki zamana dikkat etmek önemlidir. Denizde geçirmeye karar verirseniz, iklimlendirme işleminin bir hafta kadar sürebileceğini ve bir bebekte - 20 günden fazla süreceğini unutmayın. Bu döneme kadar, en az bir hafta daha eklemeniz gerekir, böylece bebeğin kıyıdan çıkması için iyileştirici bir etkisi olabilir. Aksi takdirde, önce bir iklimlendirme, sonra da eve döndükten sonra yeniden iklimlendirme olmak üzere çift şok beklemektedir.

İlk başta, yürümeye başlayan çocuğun bağışıklığı yeni çevre koşullarına zorlukla yeniden inşa edildi ve sonra aniden geri getirildi. Denizden sonra iklimlendirme denilen bir iklim değişikliği söz konusudur.

Çocuğunuzun bu zor görevle başa çıkmasına yardımcı olmak için, onu hemen yaşamın normal ritmine geri döndürmemelisiniz. Yeterince uyumasını ve varıştan sonra dinlenmesini sağlayın. Onu hemen bir anaokuluna veya eğitim kurumuna götürmemeniz önerilir. Yeniden iklimlendirme semptomları üç veya daha fazla gün geciktirilirse, doktora başvurunuz, bebeğin bir uzmana danışması gerekebilir.

Çocuğunuzu iklimlendirmek zor ve uzun sürmediyse, denizde bir tatil planlarken bebeğin sağlık durumunun, bağışıklık durumunun ve yaşının özelliklerini dikkate almak gerekir.

• Dinlenme yeri seçimi. Bebeklerin bölgelerinden daha uzakta bırakmaları önerilmez. Bağışıklıkları hala çok zayıf, onun için uzun bir yolculuk ve yeni bir sıcak iklim sert bir test olacak. 1 yaşından 3 yaşına kadar olan çocuklar, normal iklim koşullarına sahip ülkelere seyahat etmekten zarar görmezler. Okul öncesi ve genç öğrencilerin egzotik ülkelerden uzak durması, iklimlendirme döneminde bağışıklıklarının savunmasız olması ve tropik virüslerin ve enfeksiyonların uykuda olmaması daha iyidir. Gençler kısıtlama olmadan seyahat edebilir.
• Bir dinlenme süresi seçin. Çocuklara fayda sağlamak için ortalama iklimlendirme dönemine en az bir hafta eklememiz gerektiğini zaten biliyoruz. Bu nedenle, denizde bebek ile 3 gün ve üzeri çocuklarla 30 gün, 14-21 gün boyunca gitmek gerekir. Çocuk ne kadar küçükse, plaj o kadar az kalabalık olmalıdır. Bu nedenle, haziran ayının başlarında veya eylül ayının ilk haftalarında, yaşamın ilk üç yılındaki çocuklarla denize seyahat etmeniz önerilir.
• “Popüler” turist sezonları genç ebeveynler için en iyisidir. Türkiye'ye Mayıs ayı sonlarında - Haziran ayının başında veya Eylül ve Ekim ayının başlarında gitmek daha iyidir. Tayland ve üzerinde Kıbrıs bebekle birlikte nisan-mayıs, ekim aylarında gitmeniz önerilir. Abhazya, Kırım, Krasnodar Bölgesi tatil beldeleri haziran ve eylül aylarında çocuklar için idealdir.
• Seyahat etmenin bir yolunu seçme. Bir çocukla denize gitmeye karar verirseniz, seçimi durdurmak daha iyidir. trenle veya araba. Hareket daha uzun olacak, ancak iklimlendirme sorunsuz ve kademeli olarak gerçekleşecek.Bir uçağa uçmak daha hızlı ve birkaç saat sonra Krokhin’in dokunulmazlığının adaptasyon önlemleri almaya başlamak için vakti yok, sonuç olarak bir çocuk daha zor bir iklimlendirme süresi için bekleyebilir.

Eczaneler elbette her yerdeler ancak kendi yollarınız var ilk yardım çantası Bir çocukla seyahat eden bir aile, sadece zorunludur. Çocuğun iklimlendirilmesinin farklı değişkenlerini göz önünde bulundurarak tatilden önce oluşturun. Seyahat eden ilk yardım çantasında:

• Çocuk antipiretik ilaçlar ("Panadol", "Nurofen" vb.)
• Çocukların geniş spektrumlu antiviral ilaçlar ("Orvirem"," Viferon "ve diğerleri)
• Burun soğuktan düşer ("Nazivin çocuklar", "Rinofluimutsil"Ve diğerleri.).
• Şurup veya öksürük şurubu (Ambrobene, Sinekod vb.).
• Antiseptik ("Miramistin"Ve benzeri.).
• Kusma ve ishal veya kabızlık ilaçları ("Smecta"," Hilak Forte ","Duphalac"Ve t. D.).
• Termometre, sıva, bandaj ve bebek kremi.

İklimlendirme döneminde çocuğu rahatlatmak için normal içme suyu yardımcı olacaktır. Evden yanınıza birkaç şişe alın, çünkü “ev yapımı” suyun bileşimi bebek için tanıdıktır. Arz tamamlandığında, çocuğu “çare” suyla değil, depodan şişelenmiş arıtılmış suyla sulayın.

Çocuğa yerel yemeği yemeyin. Bir şey yemek istemiyorsa, ısrar etmeyin. Bir yaşın altındaki çocukların iklimlendirme döneminde tamamlayıcı yiyecekler ve yeni ürünler getirmelerine gerek yoktur.

Çocuğu tesise geldikten sonraki ilk gün denize götürmemelisiniz. Yeni hava solumak, güneşe alışmak için zaman ayırması gerekiyor.

Yaşam rutini çiğnemeyin, çocuğun yemek yemesine, uyumasına ve aynı anda evde yürüdüğü şekilde yürümesine izin vermeyin.

Saygın bir çocuk doktoru olan Yevgeny Komarovsky, çocuklar için uçakla yapılan uçuşların zararlı olmadığını, hava aşırı yüklenmelerinin güvenli olmadığı tek yaşın 0 ila 4 ay arasında olduğunu savunuyor. Daha büyük çocuklar çok iyi uçabilirler. Sallanırken, doktor, çocuk formları artık tüm eczanelerde temsil edilen vestibüler cihazın normalizasyonu için hafif preparatlar önermektedir.

Doktor ilk yardım çantasını sadece “sadece durumda” toplamasını önerir. Büyümekte olan adamın bağışıklığının kendi başındaki zorluklarla başa çıkabilmesi için mümkün olduğu kadar nadir kullanılması arzu edilir.

Doktor Komarovsky'nin transferinden, bir çocukla seyahat etme ve göz önünde bulundurulması gereken nüanslar hakkındaki döngüyü de görebilirsiniz.