4 ayda bebek mamasına ihtiyacım var mı?
Yeni doğmuş bir bebeğin ana yemeği anne sütüdür. Herhangi bir nedenle kırıntılara vermek mümkün değilse, adapte edilen karışım bebek için ana gıda haline gelir. Ancak bebek büyüdükçe, çocuğa başka yiyecekler vermeye başladığında sorular ortaya çıkar. 4 aylıkken bir yemlemeye başlayabilir miyim ve nasıl doğru bir şekilde yapabilirim?
Anne sütü - bebek için en iyisi
Anne sütü herhangi bir bebek için en iyi besindir. Anne sütü, bebeğinin ihtiyaçlarına bağlı olarak her emziren anneye göre değişen, dengeli bir besin bileşimidir.
Anne sütünde, adapte edilmiş herhangi bir karışımın bir çocuğa verebileceği sadece proteinler, karbonhidratlar, vitaminler ve yağlar yoktur. Ayrıca bağırsak olgunlaşması, enzimler, hormonlar, immünoglobülinler ve diğer birçok değerli bileşik için özel biyolojik maddeler içerir. Bu yüzden bebeği anne sütüyle en az ilk aylarda beslemeye çalışmakta fayda var.
Çocuğun çekmeye hazır olduğunu nasıl anlayabilirim?
Küçüklerin yeni bir şeyler denemeye hazır olduklarının ilk işareti, süt dışında, ejeksiyon refleksinin tükenmesidir. Ağzına giren bir bebek artık dili dışarı doğru itmiyor.
Yer fıstığının hazır olup olmadığını yargılayabileceğiniz diğer işaretler şunlardır:
- Bebeğin aktivitesini arttırın.
- Bebeğin ağırlığının, bebeğin doğduğu kitleye göre iki katına çıkarılması.
- Bebeğin yetişkinlerin yediklerine büyük ilgi duyuyor.
- Göğsüne daha sık mandallama (bebek dolmayı bıraktı).
Kime 4 ay kadar erken bir takviye verilmeli?
Çocuk böyle durumlarda yeni yemekler vermeye başlamalıdır:
- Bebeğin yapay beslenmesi var.
- Bebeğin emzirilmesi, ancak annesinin sütü yeterli değildir (bebek yeterince yemez ve kilo alamaz).
- Bebek, yetişkin yemeklerine aktif olarak ilgi gösterir.
- Çocuk sahibi olmak anemi, raşitizm veya sık kabızlık.
Tamamlayıcı beslenme kuralları
- Çocuklara yeni bir yemek yemenin başlangıcında sunulmalı, daha sonra alışılmış bir diyetle (anne sütü veya karışım) beslenmelidir.
- Aynı anda birkaç çeşit ürün veremezsiniz, çünkü yeni yemeklere verilen tepkiyi belirlemeniz zor olacaktır. Tüm ürünler ilk önce tek bileşenli olarak tanıtılmaktadır.
- Mikrodalga ile yeni bir ürün başlatmaya çalışıyorum - çeyrek veya yarım çay kaşığı. Normal toleransla, ertesi gün doz ikiye katlanır. Böylece aynı ürünü vermeye devam edin, bebeğin davranışlarını ve sağlığını yaş standartlarına ulaşana kadar izleyin. Ancak o zaman bir sonraki ürün tekrar mikro dozlarla başlayarak bebeğe verilebilir.
- Kırıntı hastalanırsa veya aşı önümüzdeki günlerde planlanırsa yem yapılmaz. Girilen yemeğin üzerinde istenmeyen bir reaksiyon görülürse, derhal iptal edilir ve bebek doktora gösterilir.Tüm alerji veya sindirim bozuklukları belirtileri geçtiğinde, örnek yiyeceklere devam edilmelidir.
- Yiyecekleri bebeğe daha keyifli ve aşina hale getirmek için, annemin sütüyle veya karışımlarıyla seyreltilebilirler. Aynı zamanda ürünü daha sıvı hale getirecek, bu da sindirimini kolaylaştıracak ve geliştirecektir.
Bir bebek ne kadar yemeli?
Günde tüketilecek toplam yemek miktarı dört aylık çocukBebeğin ağırlığına göre hesaplanır. Çocuğun vücut ağırlığı 7'ye bölünmelidir. Sonuçta, bebeğin ihtiyaç duyduğu günlük yiyecek miktarını gösterecektir. Besleme sayısına bölünür. Ortalama olarak, 4 aylık bir bebek günde 800-900 ml yemek, besleme başına 140-150 ml yemek yiyor.
Bir çocuğa hangi ürünler verilebilir?
İlk yemek olarak, çoğu çocuk doktoru sebze püresi seçmeyi tavsiye eder. Sadece kilo almayan bebekler 4 ayda püreye girmeye başlamalıdır.
Sebzelerden ilk örnek için tavsiye kabak, brokoli veya karnabahar. Küçük bir bebeğe verilebilecek ilk püresi için karabuğday, mısır veya pilav seçmelisiniz.
Güç modu
Dört aylık bir bebek yaklaşık 3.5 saatlik aralıklarla günde ortalama 6 kez yemek yer. Bu yaşta bir bebeğin yaklaşık beslenme saatlerini şunlar olabilir:
- 6: 00-6: 30
- 9: 30-10: 00
- 13: 00-13: 30
- 16: 30-17: 00
- 20: 00-20: 30
- 23: 30-00: 00
Bu yaştaki bazı bebekler bağımsız olarak günde beş öğüne geçer, daha sonra beslemeler arasındaki zaman aralığı 4 saate çıkarılır.
Güç programı
Formülle beslenen bebek veya iyi nedenlerden dolayı altı aydan önce ek yiyecekler koymaya karar verilen bebek, dört ay gibi şöyle beslenir:
yemek | Ürün ve yemekler |
İlk | Annemin sütü veya adapte edilmiş karışımı |
İkinci | 100 gr'a kadar sebze püresi |
üçüncü | Annemin sütü veya adapte edilmiş karışımı |
Dördüncü | Annemin sütü veya adapte edilmiş karışımı |
beşinci | Annemin sütü veya adapte edilmiş karışımı |
altıncı | Annemin sütü veya adapte edilmiş karışımı |
İpuçları
Aşçı ve kırıntıları bir kerede yiyeceği ile tamamen aynı patates püresi verin. Kalıntılar atılmalıdır. Çocuğunuza hazır yemekler verirseniz, açık bir kısmın buzdolabında bile 24 saatten fazla saklanamayacağını unutmayın.
Aşağıdaki nüansları göz önünde bulundurun:
- Bebek yemeklerini hazırlamak için bir blender veya elek kullanın, çünkü dört aylık bir bebek için tüm yiyecekler iyi öğütülmüş ve homojen olmalıdır.
- Kırıntılara verdiğiniz yemeğin sıcaklığını izleyin. Püre soğuk olmamalı, ancak aşırı ısıtılamaz. Tabağı eşit şekilde karıştırın, böylece sıcaklığı aynı olur.
- Çocuğunuzu yeni bir yemek denemeye zorlamayın, sizin için çok lezzetli görünse bile ve hazırlamak için çok zaman harcadınız. Örneği bir süre erteleyin ve daha sonra yürümeye başlayan çocuğa yeni bir yemek verin.
